شريط الأخبار
المميزات
قياس لاكتات الدم (حمض اللاكتيك) كمؤشر للأداء الرياضي اسقاط عضوية أسامة السرحان من الاتحاد الآسيوي لألعاب القوى تعليمات بطولة القائد المفتوحة لاختراق الضاحية عاجل : سعد حياصات يعقد مؤتمر صحفي حول واقع ألعاب القوى في الأردن «دولي القوى» يهدد بحرمان الأردن من المشاركات الدولية !! اتحاد الأندية لألعاب القوى يلتقي بمدربي الأندية الأردنية الاتحاد الكيني لالعاب القوى يؤكد ثبوت تعاطي العداءة “جيبتو” للمنشطات الحياصات يمثل الأردن باجتماعات تطوير ألعاب القوى في مصر اعتراف دولي بشرعية اتحاد ألعاب القوى المشكّل من الأندية الأردنية فضيحة جديدة تهز ألعاب القوى العالمية ومغاربة ضمن المشتبه فيهم ألعاب القوى بين “ثورة التجديد” وتحدياتها.. و”فخ المنشطات” بالصور : الأمريكية ماجي فيسي رمز الاناقة فى عالم العاب القوى سبيستيان كو يفتتح حملته لرئاسة اتحاد ألعاب القوى الدولي أفضل أنواع الموز حسب لونها ووقت تناولها ؟
 
قياس لاكتات الدم (حمض اللاكتيك) كمؤشر للأداء الرياضي

قياس لاكتات الدم (حمض اللاكتيك) كمؤشر للأداء الرياضي

إن أفضل الوسائل للتعرف على كفاءة العملية التدريبية هو إجراء الاختبارات لمعرفة التغيرات الحادثة في كل من سعة العمل الهوائي واللاهوائي والإنجاز الذي تم حدوثه أو إذا لم يحدث. وتنقسم الاختبارات الواجب إجراءها إلى الآتي : 1- اختبارات الدم Blood Testing : ومنها قياس اللاكتيت 2- الاختبارات البدنية والقياسات الأنثروبومترية 3- الاختبارات الفسيولوجية : أ […]

اسقاط عضوية أسامة السرحان من الاتحاد الآسيوي لألعاب القوى

اسقاط عضوية أسامة السرحان من الاتحاد الآسيوي لألعاب القوى

علم من مصدر مطّلع أن الاتحاد الآسيوي لألعاب القوى قد قام باسقاط عضوية ممثل الأردن في مجلس إدارة الاتحاد الآسيوي لألعاب القوى أسامة السرحان وذلك لعدم اشغال الأخير أي منصب فعلي في مجلس ادارة اتحاد ألعاب القوى الأردني. ويعد هذا التطور اعتراف صريح من الاتحاد الدولي لألعاب القوى ومجالس الادارات الفرعية التابعة له كالاتحاد الآسيوي […]

تعليمات بطولة القائد المفتوحة لاختراق الضاحية

تعليمات بطولة القائد المفتوحة لاختراق الضاحية

يقيم اتحاد ألعاب القوى للأندية بطولة القائد المفتوحة لاختراق الضاحية في منطقة رجم الشامي / لواء الموقر بمناسبة عيد ميلاد جلالة الملك المفدى وذلك يوم السبت الموافق 7/2/2015 تحت رعاية سعادة النائب هند حاكم الفايز بتنظيم وإشراف نادي رجم الشامي الرياضي. تعليمات البطولة * المكان : جمعية المتقاعدين العسكريين / لواء الموقر بجانب مدرسة رجم […]

عاجل : سعد حياصات يعقد مؤتمر صحفي حول واقع ألعاب القوى في الأردن

عاجل : سعد حياصات يعقد مؤتمر صحفي حول واقع ألعاب القوى في الأردن

في تطور سريع للمشهد الحالي لألعاب القوى الأردنية ومن تضارب للمصالح التي أدت الى ضرر وخلل كبير في ألعاب القوى الأردنية نتيجةً لوجود اتحادين منفصلين لألعاب القوى احداهما يتمتع بشرعية دولية من الاتحاد الدولي لألعاب القوى IAAF والآخر بشرعية محلية من اللجنة الأولمبية الأردنية JOC ، يعقد المحامي سعد حياصات رئيس الاتحاد الأردني للأندية مؤتمراً […]

«دولي القوى» يهدد بحرمان الأردن من المشاركات الدولية !!

«دولي القوى» يهدد بحرمان الأردن من المشاركات الدولية !!

تسارعت وتيرة الاحداث المتعلقة بموضوع الاعتراف بشرعية اتحاد العاب القوى الذي يمثل اندية اللعبة، برئاسة المحامي سعد حياصات حيث هدد الاتحاد الدولي باللجوء الى اللجنة الاولمبية الدولية من اجل اتخاذ الاجراءات اللازمة لتنفيذ عقوبات بحق الاردن. وتأتي هذه الخطوة وبحسب مصادر مطلعة في حال عدم اعتراف اللجنة الاولمبية الاردنية بالاتحاد الذي يمثل الاندية. ومن بين […]

اتحاد الأندية لألعاب القوى يلتقي بمدربي الأندية الأردنية

اتحاد الأندية لألعاب القوى يلتقي بمدربي الأندية الأردنية

التقى اتحاد الأندية لالعاب القوى بمدربي الأندية الأردنية الذين وجهت لهم الدعوة لحضور الاجتماع الذي عقد في تمام الساعة ١٢ ظهرا في مكتب المحامي سعد حياصات رئيس الاتحاد وتم خلاله تناول المواضيع التي تشهدها أم الألعاب في الوقت الحالي والايعاز ببدء التدريبات لإعداد المنتخبات الوطنية للاستحقاقات المقبلة. وأكد المحامي سعد حياصات رئيس الاتحاد على أن […]

الاتحاد الكيني لالعاب القوى يؤكد ثبوت تعاطي العداءة “جيبتو” للمنشطات

الاتحاد الكيني لالعاب القوى يؤكد ثبوت تعاطي العداءة “جيبتو” للمنشطات

أثبت فحص العينة الثانية للعداءة الكينية ريتا جيبتو الفائزة بماراثوني بوسطن وشيكاجو في العامين الاخيرين مخالفتها لوائح المنشطات بعد ان جاءت النتيجة ايجابية تماما مثل العينة الاولى. وكانت جيبتو خضعت لفحص خارج اطار المنافسات في سبتمبر ايلول الماضي. وقال الاتحاد الكيني لالعاب القوى في بيان امس الجمعة “نتيجة العينة الثانية والذي تم فحصها يومي 17 […]

الحياصات يمثل الأردن باجتماعات تطوير ألعاب القوى في مصر

الحياصات يمثل الأردن باجتماعات تطوير ألعاب القوى في مصر

غادر رئيس اتحاد ألعاب القوى المعتمد من الاتحاد الدولي سعد حياصات أرض البلاد اليوم للمشاركة في اجتماع تطوير اللعبة الذي سيعقد في مدينة شرم الشيخ المصرية. وقال مصدر مضطلع أن “رئيس اتحاد اللعبة سعد حياصات غادر اليوم الى مدينة شرم الشيخ المصرية للمشاركة في ندوة استراتيجية تطوير ألعاب القوى، والتي يقيمها مركز التنمية الاقليمي بإشراف […]

اعتراف دولي بشرعية اتحاد ألعاب القوى المشكّل من الأندية الأردنية

اعتراف دولي بشرعية اتحاد ألعاب القوى المشكّل من الأندية الأردنية

الاتحاد الدولي لألعاب القوى IAAF يعترف بالإتحاد الأردني المشكّل من “الأندية” ويعطيه الضوء الأخضر للبدء في نشاطاته. هذه فحوى الرسالة التي حصلنا عليها اليوم (الاثنين) مرسلة من الاتحاد الدولي لألعاب القوى الى رئيس الاتحاد الأردني لألعاب القوى “سعد حياصات” والمنتخب من قبل الهيئة العامة “الأندية” يوم 13-12-2014 وجاءت كما يلي : العزيز السيد حياصات, لقد […]

فضيحة جديدة تهز ألعاب القوى العالمية ومغاربة ضمن المشتبه فيهم

فضيحة جديدة تهز ألعاب القوى العالمية ومغاربة ضمن المشتبه فيهم

قبل حوالي أسبوع بثت القناة التلفزية الألمانية “ARD” وثائقي مفصل حول علاقة المنشطات بألعاب القوى العالمية عموما مع التركيز بشكل كبير على ألعاب القوى الروسية حيث حاول فيه مقدم البرنامج كشف المستور في علاقة رياضة ألعاب القوى بعالم المنشطات مع محاولة الإجابة عن مجموعة من الأسئلة من قبيل : كيف تصنع روسيا أبطالها؟ وغيرها من […]

ألعاب القوى بين “ثورة التجديد” وتحدياتها.. و”فخ المنشطات”

ألعاب القوى بين “ثورة التجديد” وتحدياتها.. و”فخ المنشطات”

تحديات عدة تعيشها رياضة ألعاب القوى ينتظر أن تسلط الاضواء عليها اكثر مع اقتراب بطولة العالم المقررة في بكين في الاسبوع الاخير من آب (اغسطس) المقبل، وبُعيد انتخاب رئيس جديد للاتحاد الدولي في المؤتمر الـ50 (18 آب)، خلفا للسنغالي لامين دياك (81 سنة) الذي يشغل منصبه منذ العام 1999. وتأسس الاتحاد الدولي العام 1912 ويضم […]

بالصور : الأمريكية ماجي فيسي رمز الاناقة فى عالم العاب القوى

بالصور : الأمريكية ماجي فيسي رمز الاناقة فى عالم العاب القوى

أصبحت اللاعبة الامريكية صاحبة 32 عاماً وبطلة 800 متر جرى من رموز الاناقة فى عالم ألعاب القوى لعام 2014 وعلى الرغم من أن ماجى لم تصل الى الاولمبياد ولم تحقق انجاز كبير في بطولات العالم لبلدها إلا انها اتجهت الى الاناقة فى ملابسها الرياضية بعد التعامل مع مصمم الازياء ميرلين كاستل لوس انجلوس ونجمها فى […]

سبيستيان كو يفتتح حملته لرئاسة اتحاد ألعاب القوى الدولي

سبيستيان كو يفتتح حملته لرئاسة اتحاد ألعاب القوى الدولي

تحديات عدة تعيشها رياضة ألعاب القوى، ينتظر أن تسلط الأضواء عليها أكثر مع اقتراب بطولة العالم المقررة في بكين في الأسبوع الأخير من أغسطس المقبل، وبعيد انتخاب رئيس جديد للاتحاد الدولي، خلفا للسنغالي لامين دياك (81 سنة) الذي يشغل منصبه منذ عام 1999. تحديات تتعلق بالتحديث والتطوير كي تستعيد “أم الألعاب” جاذبيتها، فضلا عما يلوثها […]

أفضل أنواع الموز حسب لونها ووقت تناولها ؟

أفضل أنواع الموز حسب لونها ووقت تناولها ؟

أفضل وقت لتناول الموز .. هل هو صحي تناول الموز طازج أو عندما يكون ناضج ؟ هل تعلم أن الخواص الغذائية للموز تتغير لأنها تنضج ؟ وهل لاحظت أن التغييرات في طعم الموز بسبب النضج هو إنها تصبح أكثر حلاوة ؟ يحدث هذا لأن الانزيمات الداخله في الموز تحوله تدريجيا وصولا إلى النشا ( شكل […]

قياس لاكتات الدم (حمض اللاكتيك) كمؤشر للأداء الرياضي

قياس لاكتات الدم (حمض اللاكتيك) كمؤشر للأداء الرياضي

05 مارس 2015

إن أفضل الوسائل للتعرف على كفاءة العملية التدريبية هو إجراء الاختبارات لمعرفة التغيرات الحادثة في كل من سعة العمل الهوائي واللاهوائي والإنجاز الذي تم حدوثه أو إذا لم يحدث. وتنقسم الاختبارات الواجب إجراءها إلى الآتي : 1- اختبارات الدم Blood Testing : ومنها قياس اللاكتيت 2- الاختبارات البدنية والقياسات الأنثروبومترية 3- الاختبارات الفسيولوجية : أ […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

اسقاط عضوية أسامة السرحان من الاتحاد الآسيوي لألعاب القوى

اسقاط عضوية أسامة السرحان من الاتحاد الآسيوي لألعاب القوى

09 فبراير 2015

علم من مصدر مطّلع أن الاتحاد الآسيوي لألعاب القوى قد قام باسقاط عضوية ممثل الأردن في مجلس إدارة الاتحاد الآسيوي لألعاب القوى أسامة السرحان وذلك لعدم اشغال الأخير أي منصب فعلي في مجلس ادارة اتحاد ألعاب القوى الأردني. ويعد هذا التطور اعتراف صريح من الاتحاد الدولي لألعاب القوى ومجالس الادارات الفرعية التابعة له كالاتحاد الآسيوي […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

تعليمات بطولة القائد المفتوحة لاختراق الضاحية

تعليمات بطولة القائد المفتوحة لاختراق الضاحية

01 فبراير 2015

يقيم اتحاد ألعاب القوى للأندية بطولة القائد المفتوحة لاختراق الضاحية في منطقة رجم الشامي / لواء الموقر بمناسبة عيد ميلاد جلالة الملك المفدى وذلك يوم السبت الموافق 7/2/2015 تحت رعاية سعادة النائب هند حاكم الفايز بتنظيم وإشراف نادي رجم الشامي الرياضي. تعليمات البطولة * المكان : جمعية المتقاعدين العسكريين / لواء الموقر بجانب مدرسة رجم […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبار2 تعليق

عاجل : سعد حياصات يعقد مؤتمر صحفي حول واقع ألعاب القوى في الأردن

عاجل : سعد حياصات يعقد مؤتمر صحفي حول واقع ألعاب القوى في الأردن

20 يناير 2015

في تطور سريع للمشهد الحالي لألعاب القوى الأردنية ومن تضارب للمصالح التي أدت الى ضرر وخلل كبير في ألعاب القوى الأردنية نتيجةً لوجود اتحادين منفصلين لألعاب القوى احداهما يتمتع بشرعية دولية من الاتحاد الدولي لألعاب القوى IAAF والآخر بشرعية محلية من اللجنة الأولمبية الأردنية JOC ، يعقد المحامي سعد حياصات رئيس الاتحاد الأردني للأندية مؤتمراً […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارتعليق واحد

«دولي القوى» يهدد بحرمان الأردن من المشاركات الدولية !!

«دولي القوى» يهدد بحرمان الأردن من المشاركات الدولية !!

10 يناير 2015

تسارعت وتيرة الاحداث المتعلقة بموضوع الاعتراف بشرعية اتحاد العاب القوى الذي يمثل اندية اللعبة، برئاسة المحامي سعد حياصات حيث هدد الاتحاد الدولي باللجوء الى اللجنة الاولمبية الدولية من اجل اتخاذ الاجراءات اللازمة لتنفيذ عقوبات بحق الاردن. وتأتي هذه الخطوة وبحسب مصادر مطلعة في حال عدم اعتراف اللجنة الاولمبية الاردنية بالاتحاد الذي يمثل الاندية. ومن بين […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

اتحاد الأندية لألعاب القوى يلتقي بمدربي الأندية الأردنية

اتحاد الأندية لألعاب القوى يلتقي بمدربي الأندية الأردنية

26 ديسمبر 2014

التقى اتحاد الأندية لالعاب القوى بمدربي الأندية الأردنية الذين وجهت لهم الدعوة لحضور الاجتماع الذي عقد في تمام الساعة ١٢ ظهرا في مكتب المحامي سعد حياصات رئيس الاتحاد وتم خلاله تناول المواضيع التي تشهدها أم الألعاب في الوقت الحالي والايعاز ببدء التدريبات لإعداد المنتخبات الوطنية للاستحقاقات المقبلة. وأكد المحامي سعد حياصات رئيس الاتحاد على أن […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

الاتحاد الكيني لالعاب القوى يؤكد ثبوت تعاطي العداءة “جيبتو” للمنشطات

الاتحاد الكيني لالعاب القوى يؤكد ثبوت تعاطي العداءة “جيبتو” للمنشطات

20 ديسمبر 2014

أثبت فحص العينة الثانية للعداءة الكينية ريتا جيبتو الفائزة بماراثوني بوسطن وشيكاجو في العامين الاخيرين مخالفتها لوائح المنشطات بعد ان جاءت النتيجة ايجابية تماما مثل العينة الاولى. وكانت جيبتو خضعت لفحص خارج اطار المنافسات في سبتمبر ايلول الماضي. وقال الاتحاد الكيني لالعاب القوى في بيان امس الجمعة “نتيجة العينة الثانية والذي تم فحصها يومي 17 […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

الحياصات يمثل الأردن باجتماعات تطوير ألعاب القوى في مصر

الحياصات يمثل الأردن باجتماعات تطوير ألعاب القوى في مصر

20 ديسمبر 2014

غادر رئيس اتحاد ألعاب القوى المعتمد من الاتحاد الدولي سعد حياصات أرض البلاد اليوم للمشاركة في اجتماع تطوير اللعبة الذي سيعقد في مدينة شرم الشيخ المصرية. وقال مصدر مضطلع أن “رئيس اتحاد اللعبة سعد حياصات غادر اليوم الى مدينة شرم الشيخ المصرية للمشاركة في ندوة استراتيجية تطوير ألعاب القوى، والتي يقيمها مركز التنمية الاقليمي بإشراف […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

اعتراف دولي بشرعية اتحاد ألعاب القوى المشكّل من الأندية الأردنية

اعتراف دولي بشرعية اتحاد ألعاب القوى المشكّل من الأندية الأردنية

15 ديسمبر 2014

الاتحاد الدولي لألعاب القوى IAAF يعترف بالإتحاد الأردني المشكّل من “الأندية” ويعطيه الضوء الأخضر للبدء في نشاطاته. هذه فحوى الرسالة التي حصلنا عليها اليوم (الاثنين) مرسلة من الاتحاد الدولي لألعاب القوى الى رئيس الاتحاد الأردني لألعاب القوى “سعد حياصات” والمنتخب من قبل الهيئة العامة “الأندية” يوم 13-12-2014 وجاءت كما يلي : العزيز السيد حياصات, لقد […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارتعليق واحد

فضيحة جديدة تهز ألعاب القوى العالمية ومغاربة ضمن المشتبه فيهم

فضيحة جديدة تهز ألعاب القوى العالمية ومغاربة ضمن المشتبه فيهم

14 ديسمبر 2014

قبل حوالي أسبوع بثت القناة التلفزية الألمانية “ARD” وثائقي مفصل حول علاقة المنشطات بألعاب القوى العالمية عموما مع التركيز بشكل كبير على ألعاب القوى الروسية حيث حاول فيه مقدم البرنامج كشف المستور في علاقة رياضة ألعاب القوى بعالم المنشطات مع محاولة الإجابة عن مجموعة من الأسئلة من قبيل : كيف تصنع روسيا أبطالها؟ وغيرها من […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

ألعاب القوى بين “ثورة التجديد” وتحدياتها.. و”فخ المنشطات”

ألعاب القوى بين “ثورة التجديد” وتحدياتها.. و”فخ المنشطات”

14 ديسمبر 2014

تحديات عدة تعيشها رياضة ألعاب القوى ينتظر أن تسلط الاضواء عليها اكثر مع اقتراب بطولة العالم المقررة في بكين في الاسبوع الاخير من آب (اغسطس) المقبل، وبُعيد انتخاب رئيس جديد للاتحاد الدولي في المؤتمر الـ50 (18 آب)، خلفا للسنغالي لامين دياك (81 سنة) الذي يشغل منصبه منذ العام 1999. وتأسس الاتحاد الدولي العام 1912 ويضم […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

بالصور : الأمريكية ماجي فيسي رمز الاناقة فى عالم العاب القوى

بالصور : الأمريكية ماجي فيسي رمز الاناقة فى عالم العاب القوى

14 ديسمبر 2014

أصبحت اللاعبة الامريكية صاحبة 32 عاماً وبطلة 800 متر جرى من رموز الاناقة فى عالم ألعاب القوى لعام 2014 وعلى الرغم من أن ماجى لم تصل الى الاولمبياد ولم تحقق انجاز كبير في بطولات العالم لبلدها إلا انها اتجهت الى الاناقة فى ملابسها الرياضية بعد التعامل مع مصمم الازياء ميرلين كاستل لوس انجلوس ونجمها فى […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

سبيستيان كو يفتتح حملته لرئاسة اتحاد ألعاب القوى الدولي

سبيستيان كو يفتتح حملته لرئاسة اتحاد ألعاب القوى الدولي

14 ديسمبر 2014

تحديات عدة تعيشها رياضة ألعاب القوى، ينتظر أن تسلط الأضواء عليها أكثر مع اقتراب بطولة العالم المقررة في بكين في الأسبوع الأخير من أغسطس المقبل، وبعيد انتخاب رئيس جديد للاتحاد الدولي، خلفا للسنغالي لامين دياك (81 سنة) الذي يشغل منصبه منذ عام 1999. تحديات تتعلق بالتحديث والتطوير كي تستعيد “أم الألعاب” جاذبيتها، فضلا عما يلوثها […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

أفضل أنواع الموز حسب لونها ووقت تناولها ؟

أفضل أنواع الموز حسب لونها ووقت تناولها ؟

08 نوفمبر 2014

أفضل وقت لتناول الموز .. هل هو صحي تناول الموز طازج أو عندما يكون ناضج ؟ هل تعلم أن الخواص الغذائية للموز تتغير لأنها تنضج ؟ وهل لاحظت أن التغييرات في طعم الموز بسبب النضج هو إنها تصبح أكثر حلاوة ؟ يحدث هذا لأن الانزيمات الداخله في الموز تحوله تدريجيا وصولا إلى النشا ( شكل […]

اكمل القراءة

كتبت في التغذيةلا يوجد تعليقات

السر وراء التفوق الكبير لألعاب القوى القطرية

السر وراء التفوق الكبير لألعاب القوى القطرية

12 أكتوبر 2014

استقبلت الدوحة قبل أيام قليلة بعثة منتخب ألعاب القوى القطري المحملة بالذهب الآسيوي في دورة الألعاب الآسيوية بمدينة انشون الكورية , واستطاعت تحقيق انجازات كبيرة في تاريخ المشاركات القطرية الآسيوية حيث أستطاعت البعثة تحقيق العديد من الأوسمة الملونة على رأسها ست ميداليات ذهبية في مسابقات (100م , 200م , 1500م , 5000م , 3000م موانع […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبار2 تعليق

مدرب جزائري يحدث طفرة في سباقات السرعة في دول الخليج العربي

مدرب جزائري يحدث طفرة في سباقات السرعة في دول الخليج العربي

09 أكتوبر 2014

نور الدين طاجين مدرب جزائري يعتبر من الجنود المجهولين في ألعاب القوى العربية , فهو اسم حقق العديد من الانجازات الكبيرة للرياضة العربية والآسيوية كمدرب لعدة دول خليجية , فقد عمل مدرباً في سلطة عمان للمسافات القصيرة والحواجز وحقق العديد من الانجازات سواء بتحطيم لاعبيه للأرقام العمانية أو الفوز ببطولات الخليج العربي والبطولات العربية. بعد […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبار2 تعليق

كتاب الكتروني : ” 15 تمرين مهم للياقة البدنية + تدريبات الاحماء المتحرك “

كتاب الكتروني : ” 15 تمرين مهم للياقة البدنية + تدريبات الاحماء المتحرك “

07 سبتمبر 2014

كتب الكترونية مجانية متخصصة بالتدريب الرياضي وألعاب القوى كتاب الكتروني : ” 15 تمرين مهم للياقة البدنية + تدريبات الاحماء المتحرك ” قبل تحميل الكتاب أرجو الضغط على الإعلان المرفق في الأسفل أو في الأعلى كإمتنان على رفع هذا الكتاب واتاحته مجاناً لزوار الموقع ! لتحميل الكتب الألكترونية الرجاء الضغط هنا —–>

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبار3 تعليق

كتاب الكتروني : 101 اختبار لتحديد مستوى ولياقة اللاعبين “ 101 Evaluation Tests

كتاب الكتروني : 101 اختبار لتحديد مستوى ولياقة اللاعبين “ 101 Evaluation Tests

31 أغسطس 2014

كتب الكترونية مجانية متخصصة بالتدريب الرياضي وألعاب القوى الكتاب المرفق هو : 101 اختبار لتحديد مستوى ولياقة اللاعبين – 101 Evaluation Tests قبل تحميل الكتاب أرجو الضغط على الإعلان المرفق في الأسفل أو في الأعلى كإمتنان على رفع هذا الكتاب واتاحته مجاناً لزوار الموقع ! لتحميل الكتب الألكترونية الرجاء الضغط هنا —–>

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبار2 تعليق

مجموعة كتب الكترونية عن التغذية ووقود الجسم Body Fuel

مجموعة كتب الكترونية عن التغذية ووقود الجسم Body Fuel

28 أغسطس 2014

كتب الكترونية مجانية متخصصة بالتدريب الرياضي وألعاب القوى الكتب المرفقة هي : التغذية ووقود الجسم Body Fuel قبل تحميل الكتاب أرجو الضغط على الإعلان المرفق في الأسفل أو في الأعلى كإمتنان على رفع هذا الكتاب واتاحته مجاناً لزوار الموقع ! لتحميل الكتب الألكترونية الرجاء الضغط هنا —–>

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

كتاب الكتروني : تدريب الماراثون Marathon Training Programme

كتاب الكتروني : تدريب الماراثون Marathon Training Programme

25 أغسطس 2014

كتب الكترونية مجانية متخصصة بالتدريب الرياضي وألعاب القوى الكتاب هو : تدريب الماراثون “Marathon Training Programme” قبل تحميل الكتاب أرجو الضغط على الإعلان المرفق في الأسفل أو في الأعلى كإمتنان على رفع هذا الكتاب واتاحته مجاناً لزوار الموقع ! لتحميل الكتاب الألكتروني الرجاء الضغط هنا —–>

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارتعليق واحد

كتاب الكتروني : الإصابات الرياضية الوقاية والعلاج – “RUNNING INJURIES prevention and treatment”

كتاب الكتروني : الإصابات الرياضية الوقاية والعلاج – “RUNNING INJURIES prevention and treatment”

25 أغسطس 2014

كتب الكترونية مجانية متخصصة بالتدريب الرياضي وألعاب القوى الكتاب هو : الإصابات الرياضية الوقاية والعلاج – “RUNNING INJURIES prevention and treatment” قبل تحميل الكتاب أرجو الضغط على الإعلان المرفق في الأسفل أو في الأعلى كإمتنان على رفع هذا الكتاب واتاحته مجاناً لزوار الموقع ! لتحميل الكتاب الألكتروني الرجاء الضغط هنا —–>

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

كتاب الكتروني باللغة العربية بعنوان : “مبادئ التدريب الرياضي”

كتاب الكتروني باللغة العربية بعنوان : “مبادئ التدريب الرياضي”

22 أغسطس 2014

كتب الكترونية مجانية متخصصة بالتدريب الرياضي وألعاب القوى الكتاب هو : “مبادئ التدريب الرياضي” قبل تحميل الكتاب أرجو الضغط على الإعلان المرفق في الأسفل أو في الأعلى كإمتنان على رفع هذا الكتاب واتاحته مجاناً لزوار الموقع ! لتحميل الكتاب الألكتروني الرجاء الضغط هنا —–>

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبار2 تعليق

رامي الجلة ارمسترونج يحصل أخيرا على برونزية بكين الاولمبية

رامي الجلة ارمسترونج يحصل أخيرا على برونزية بكين الاولمبية

22 أغسطس 2014

قالت اللجنة الاولمبية الدولية يوم الخميس إن الكندي ديلان ارمسترونج سيحصل على الميدالية البرونزية لمسابقة دفع الجلة لدورة بكين الاولمبية كنتيجة لعقوبة الإيقاف مدى الحياة التي فرضت على لاعب روسيا البيضاء اندريه ميخنيفيتش. وبعد ست سنوات تقريبا من حلوله في المركز الرابع بفارق سنتيمتر واحد في الألعاب التي استضافتها العاصمة الصينية تأكد حصول ارمسترونج على […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

بولت يرغب المنافسة تحت سقف مغلق في بولندا

بولت يرغب المنافسة تحت سقف مغلق في بولندا

22 أغسطس 2014

يأمل يوسين بولت الحائز على ست ميداليات ذهبية أولمبية في المنافسة تحت سقف مغلق حينما يخوض أول سباق في تاريخه في بولندا يوم السبت المقبل. وسيسعى العداء الجاميكي حامل الرقم القياسي العالمي في تحقيق نتيجة مميزة حينما ينافس في سباق 100 متر في مضمار جديد في الاستاد الوطني في وارسو الذي يغطيه سقف متحرك. وقال […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

كتاب الكتروني عن الطرق الحديثة في تدريبات اللياقة البدنية للاعبي المستويات العليا

كتاب الكتروني عن الطرق الحديثة في تدريبات اللياقة البدنية للاعبي المستويات العليا

21 أغسطس 2014

كتب الكترونية مجانية متخصصة بالتدريب الرياضي وألعاب القوى الكتاب هو : كتاب الكتروني عن الطرق الحديثة في تدريبات اللياقة البدنية للاعبي المستويات العليا “Advanced Fitness Training for elite sports performance ” قبل تحميل الكتاب أرجو الضغط على الإعلان المرفق في الأسفل أو في الأعلى كإمتنان على رفع هذا الكتاب واتاحته مجاناً لزوار الموقع ! لتحميل […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبار3 تعليق

كتاب الكتروني عن تدريبات المنطقة الوسطى CORE STABILITY

كتاب الكتروني عن تدريبات المنطقة الوسطى CORE STABILITY

19 أغسطس 2014

كتب الكترونية مجانية متخصصة بالتدريب الرياضي وألعاب القوى الكتاب هو : CORE STABILITY injury free performance من مجلة PEAK PERFORMANCE المتخصصة بالتدريب الرياضي قبل تحميل الكتاب أرجو الضغط على الإعلان المرفق في الأسفل أو في الأعلى كإمتنان على رفع هذا الكتاب واتاحته مجاناً لزوار الموقع ! لتحميل الكتاب الألكتروني الرجاء الضغط هنا —–>

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

لافيليني بطل اوروبا في القفز بالزانة للمرة الثالثة

لافيليني بطل اوروبا في القفز بالزانة للمرة الثالثة

18 أغسطس 2014

أحرز الفرنسي رينو لافيليني صاحب الرقم القياسي العالمي والبطل الأولمبي لقب منافسات القفز بالزانة للمرة الثالثة على التوالي في بطولة أوروبا لألعاب القوى أمس السبت. واحتاج لافيليني إلى محاولتين فقط حتى يحتفظ باللقب بعدما سجل 5.90 متر بينما جاء البولندي بافل فوتشيتشوفسكي في المركز الثاني والتشيكي يان كودليكا في المركز الثالث. وقال لافيليني “هذه البطولة […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

محمد فرح يفوز بذهبيته الثانية في بطولة أوروبا لألعاب القوى

محمد فرح يفوز بذهبيته الثانية في بطولة أوروبا لألعاب القوى

18 أغسطس 2014

لم يواجه البطل الاولمبي والعالمي محمد فرح أي مشاكل في طريقه للفوز باللقب الاوروبي الخامس بأداء رائع في اللفة الأخيرة ضد تشكيلة غير قوية. وبعد فوزه بسباق عشرة آلاف متر يوم الخميس انطلق فرح بسرعة ليتجاوز منافسيه ويفوز باللقب. وقال فرح بعدما حقق الفوز في 14:05.82 دقيقة “كانت هناك بعض الأوقات الصعبة لكن الفوز بذهبيتين […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

بن عباد ينتفض ويفوز بسباق 1500 متر ببطولة أوروبا لألعاب القوى

بن عباد ينتفض ويفوز بسباق 1500 متر ببطولة أوروبا لألعاب القوى

18 أغسطس 2014

لم يخلع العداء الفرنسي محيي مخيسي بن عباد قميصه هذه المرة ليعوض استبعاده من سباق الموانع ويفوز بسباق 1500 متر في بطولة اوروبا لألعاب القوى اليوم الأحد بينما كانت ذهبية سباق خمسة آلاف متر من نصيب البريطاني مو فرح. وجرد بن عباد من ذهبية سباق ثلاثة آلاف متر موانع رغم انتصاره يوم الخميس الماضي بعدما […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

بولت يفوز بسباق 100م على شاطئ كوبا كابانا

بولت يفوز بسباق 100م على شاطئ كوبا كابانا

18 أغسطس 2014

فاز أسرع رجل في العالم العداء الجامايكي الأسطوري أوسين بولت اليوم بأول سباق 100 متر له هذا العام في سباق استعراضي بشاطيء كوباكابانا بمدينة ريو دي جانيرو التي ستستضيف أوليمبياد 2016. وأنهى بولت السباق في زمن 10.06 ثواني، وحل خلفه على الترتيب كل من البريطاني مارك لويس فرانسيس والبرازيلي جيفرسون ليبراتو والأمريكي والاس سبيرامون. واعترف […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

صفحة 1 من 3812345...102030...آخر »
الاعلانات

مؤسس الموقع


أحمد المطري
مدرب وكاتب وخبير رياضي في رياضة ألعاب القوى - حاصل على شهادة أكاديمية الاتحاد الدولي لألعاب القوى (المستوى الخامس). IAAF Academy

النشاط على الفيسبوك

الرسائل المزعجة المحذوفة

الرقم العالمي للقفز العامودي

أحدث التعليقات

أحمد المطري: نعم تستطيع المشاركة .. قم ي...
كيرام سفيان: سلام استاد المعلومات جميلا ...
محمد المطري: انا غير مسجل في اي نادي او ه...
wasfi: لتحميل الكتاب...
اميل السالم: السلام عليكم طرح المواضيع ...
motasem akkawi: اريد ان اسأل عن تمرين الحدي...
motasem akkawi: تحيه مني لك كابتن وشكرا على ...
Ibrahim: شكرا على الكتاب المفيد...
abdellaoui saad: جزاك الله خيرا...
د.قصي الساعدي: موضوع مفيد جدااااا...