شريط الأخبار
المميزات
ايقاف جامع عدن مدرب بعض العدائين العالميين بعد تورطه في قضايا منشطات بحث ” مضادات السمنة بين الحقيقة والخيال” بقلم الاستاذ الدكتور عادل حلمي دي لاسال الفرير تنظم سباق الشهيد البطل راشد الزيود علماء: الجري يجبر الخلايا السرطانية على “الجفاف” هل سيتم سحب ميدالية التتابع الآسيوي من الفريق الأردني ؟ شيرين نجيم أوّل عدّاءة من لبنان تكسر حاجز الـ3 ساعات في الماراثون ! “قصص تتحدى المستحيل” فلم يتناول رحلة كفاح العداءة الإيطالية فيرساتشي الأردني الخوالدة من بين “الخمسين شخصية الأكثر تأثيراً في رياضة الجري” مجلة رنرز وورلد ! المشروبات الرياضية أنواعها وايجابياتها تحليل سباق 100×4م تتابع وسبب اخفاق الفريق الأمريكي ! تمرينات البيلاتس Pilates للعدائين ؟ مفاجأة من العيار الثقيل الاتحاد الدولي سينشر أسماء عدائين “عالميين” سقطوا في فخ المنشطات !! الأربطة الضاغطة لتحسين الانجاز الرياضي حقيقة أم وهم ؟ حمض ألفا ليبويك Alpha Lipoic Acid
 
ايقاف جامع عدن مدرب بعض العدائين العالميين بعد تورطه في قضايا منشطات

ايقاف جامع عدن مدرب بعض العدائين العالميين بعد تورطه في قضايا منشطات

تم القاء القبض على المدرب الصومالي ومدرب قطر لألعاب القوى جامع عدن من قبل الشرطة الاسبانية في معسكره التدريبي ساباديل – اسبانيا وحسب المصدر فإنهم وجدوا في غرف فندق أراهونا القريب من برشلونة مجموعة كبيرة من المنشطات ايبو ومنشطات بنائية و60 ابرة فارغة !! وقد وجهت للمدرب جامع والمعالج يونس الهيري مجموعة من التهم منها […]

بحث ” مضادات السمنة بين الحقيقة والخيال” بقلم الاستاذ الدكتور عادل حلمي

بحث ” مضادات السمنة بين الحقيقة والخيال” بقلم الاستاذ الدكتور عادل حلمي

بحث ” مضادات السمنة بين الحقيقة والخيال” بقلم المصري الاستاذ الدكتور عادل حلمي المحاضر الدولي لألعاب القوى والبروفيسور الذي يعمل حالياً في دولة الإمارات العربية المتحدة. لتنزيل البحث .. أنقر هنا عدد مرات التنزيل :

دي لاسال الفرير تنظم سباق الشهيد البطل راشد الزيود

دي لاسال الفرير تنظم سباق الشهيد البطل راشد الزيود

يقيم دي لاسال الفرير سباق الشهيد البطل راشد الزيود وهو سباق سنوي يقام للعام التاسع على التوالي يوم الجمعة الثامن من نيسان القادم حيث تم توجيه الدعوة للاندية والمدارس الخاصة والاتحادات النوعية اتحاد الشرطة والدرك والدفاع المدني وينطلق السباق من امام كلية التربية الرياضية. وبحسب السيد فواز زهران مدير السباق ان خارطة الماراثون تبدأ من […]

علماء: الجري يجبر الخلايا السرطانية على “الجفاف”

علماء: الجري يجبر الخلايا السرطانية على “الجفاف”

أجرى علماء جامعة كوبنهاغن دراسة علمية على الفئران المخبرية، اثبتت نتائجها ان الجري يساعد في وقف نمو الخلايا السرطانية. وحسب قولهم ان الجهد البدني المكثف يسمح بتقليص حجم الأورام السرطانية الى النصف، وان هذا يتم بفضل افراز الادرينالين وتنشيط خلايا المناعة. بدأت عملية الاختبارات بزرع خلايا سرطانية مختلفة في اجسام الفئران، وبعد ان بدأت تنتشر […]

هل سيتم سحب ميدالية التتابع الآسيوي من الفريق الأردني ؟

هل سيتم سحب ميدالية التتابع الآسيوي من الفريق الأردني ؟

أفادت تقارير اخبارية أن الميدالية البرونزية التي حصلت عليها لاعبات الأردن في سباق التتابع في بطولة آسيا للصالات المغلقة والتي أقيمت في قاعة أسباير في مدينة الدوحة القطرية تشوبها مخالفة للنظام الأساسي / لائحة البطولات لقانون الاتحاد الآسيوي لألعاب القوى. وحقق المنتخب الأردني للسيدات على المركز الثالث والميدالية البرونزية بعد أن حصلت لاعبات منتخب البحرين […]

شيرين نجيم أوّل عدّاءة من لبنان تكسر حاجز الـ3 ساعات في الماراثون !

شيرين نجيم أوّل عدّاءة من لبنان تكسر حاجز الـ3 ساعات في الماراثون !

في انجازٍ نوعي لرياضة ألعاب القوى اللبنانية، باتت البطلة اللبنانية شيرين نجيم (من نادي المريميين الشانفيل) اوّل عدّاءة لبنانية تكسر حاجز الثلاث ساعات في سباق الماراثون (42.195 كم) خلال مشاركتها الأحد الفائت في سباق ماراثون شيكاغو الدولي في الولايات المتحدة الأمريكية. وحققت شيرين نجيم رقماً قياسيّاً لبنانيّاً جديداً مميّزاً للسباق مسجّلة زمناً قدره 2:46:41 ساعة […]

“قصص تتحدى المستحيل” فلم يتناول رحلة كفاح العداءة الإيطالية فيرساتشي

“قصص تتحدى المستحيل” فلم يتناول رحلة كفاح العداءة الإيطالية فيرساتشي

يتناول أحدث فيلم من سلسلة أفلام “قصص تتحدى المستحيل” الدوحة 2015 رحلة كفاح العدَّاءة الإيطالية جوسي فيرساتشي التي ستُشارك في بطولة العالم لألعاب القوى لذوي الإعاقة المقرر انعقادها في نادي قطر الرياضي في الفترة من 21 إلى 31 أكتوبر. وتقص علينا البطلة الإيطالية كيف تغيرت حياتها بعد فقدانها لساقيها جرّاء حادث أليم تعرضت له في […]

الأردني الخوالدة من بين “الخمسين شخصية الأكثر تأثيراً في رياضة الجري” مجلة رنرز وورلد !

الأردني الخوالدة من بين “الخمسين شخصية الأكثر تأثيراً في رياضة الجري” مجلة رنرز وورلد !

معاذ الخوالدة شاب أردني متخصص في رياضة جري الماراثون حيث يملك زمناً قدره 2:33 ساعة كأفضل انجاز في هذه المسافة صنفته مجلة رنرز وورلد العالمية Runner’s World ضمن الخمسين شخصية الأكثر تأثيراً في رياضة الجري حول العالم لسنة 2015 رفقة الجمايكي أوسين بولت والبريطاني محمد فرح والأمريكية سانيا ريتشاردز. تحصّل معاذ على منحة رياضية من […]

المشروبات الرياضية أنواعها وايجابياتها

المشروبات الرياضية أنواعها وايجابياتها

المشروبات الرياضية هناك ثلاثة أنواع من المشروبات الرياضية التي تحتوي على مستويات مختلفة من السوائل والأملاح المعدنية والكربوهيدرات. مصطلح Osmolality : هي مقياس لعدد الجسيمات الموجودة في الشراب و تشمل هذه الجسيمات الكربوهيدرات والأملاح المعدنية والمُحلّيات والمواد الحافظة. – الجزئيات الموجودة في بلازما الدم تتكون من جزيئات الصوديوم والبروتين والجلوكوز. الدم لديه osmolality من 280 […]

تحليل سباق 100×4م تتابع وسبب اخفاق الفريق الأمريكي !

تحليل سباق 100×4م تتابع وسبب اخفاق الفريق الأمريكي !

تحليل سباق 100×4م من المدرب رالف مان في الواقع، لقد انتهيت للتو من تحليل السباق ، ونعم فإن العداء الأمريكي مايك رودجرز انطلق في وقت مبكر (انظر الإطار الأحمر) – ولكن فقط بنسبة 0.6 متر. في الواقع، التسليم كان يجب أن يتم بين تايسون جاي ومايك رودجرز ولكن المشكلة هي أن عداء في حارة 5 […]

تمرينات البيلاتس Pilates للعدائين ؟

تمرينات البيلاتس Pilates للعدائين ؟

تعتبر رياضة البيلاتس من التمارين الرياضية التي شاعت مؤخرا في المراكز الرياضية, و التي تم تطويرها من قبل جوزيف بيلاتس, بحيث تؤكد على تنمية توازن الجسم, عن طريق القوة الأساسية, و المرونة, و الوعي, من أجل دعم الكفاءة, و الحركة الرشيقة, كما و تعمل على تقوية العضلات الداخلية للبطن و الظهر, إلى جانب العضلات الأخرى, […]

مفاجأة من العيار الثقيل الاتحاد الدولي سينشر أسماء عدائين “عالميين” سقطوا في فخ المنشطات !!

مفاجأة من العيار الثقيل الاتحاد الدولي سينشر أسماء عدائين “عالميين” سقطوا في فخ المنشطات !!

مفاجأة من العيار الثقيل الاتحاد الدولي لألعاب القوى IAAF يعلن أنه في الاسبوع الحالي سينشر أسماء مجموعة كبيرة من العدائين (من بينهم أبطال حصلوا على ميداليات عالمية وأولمبية) ممن لديهم عينات دم مخزنة منذ عام 2005 وحتى تاريخه سقطوا في اختبار فحص المنشطات بعد أن أعيد فحص عيناتهم من خلال جواز السفر البيولوجي !! ويذكر […]

الأربطة الضاغطة لتحسين الانجاز الرياضي حقيقة أم وهم ؟

الأربطة الضاغطة لتحسين الانجاز الرياضي حقيقة أم وهم ؟

عرفت الأربطة الضاغطة في بدايتها كأدوات طبية تستخدم في معالجة الكثير من الحالات المرضية, مثل تضميد الجروح لسرعة التئامها, و معالجة دوالي الأوردة, و تشكيل دعامة للأنسجة في حالة الإصابات, و هي مصنعة من مادة النايلون و مواد لدنة (مطاط), تقوم بالضغط على الأنسجة فتزيد من تدفق الدم إليها. بعد فترة من استخدام الأربطة الضاغطة […]

حمض ألفا ليبويك Alpha Lipoic Acid

حمض ألفا ليبويك Alpha Lipoic Acid

حمض ألفا ليبويك ، والمعروف أيضا باسم حمض ليبويك وحمض ثيوتك ، هو من الأحماض الدهنية الموجودة بشكل طبيعي في كل خلية من الجسم . هناك حاجة للحمض من قبل الجسم لإنتاج الطاقة ولأداء الوظائف العادية في الجسم ،كما أن حمض ألفا ليبويك يساعد على تحويل الجلوكوز في الدم . لذا هو مهم بالنسبة لعدائي […]

ايقاف جامع عدن مدرب بعض العدائين العالميين بعد تورطه في قضايا منشطات

ايقاف جامع عدن مدرب بعض العدائين العالميين بعد تورطه في قضايا منشطات

20 يونيو 2016

تم القاء القبض على المدرب الصومالي ومدرب قطر لألعاب القوى جامع عدن من قبل الشرطة الاسبانية في معسكره التدريبي ساباديل – اسبانيا وحسب المصدر فإنهم وجدوا في غرف فندق أراهونا القريب من برشلونة مجموعة كبيرة من المنشطات ايبو ومنشطات بنائية و60 ابرة فارغة !! وقد وجهت للمدرب جامع والمعالج يونس الهيري مجموعة من التهم منها […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

بحث ” مضادات السمنة بين الحقيقة والخيال” بقلم الاستاذ الدكتور عادل حلمي

بحث ” مضادات السمنة بين الحقيقة والخيال” بقلم الاستاذ الدكتور عادل حلمي

10 أبريل 2016

بحث ” مضادات السمنة بين الحقيقة والخيال” بقلم المصري الاستاذ الدكتور عادل حلمي المحاضر الدولي لألعاب القوى والبروفيسور الذي يعمل حالياً في دولة الإمارات العربية المتحدة. لتنزيل البحث .. أنقر هنا عدد مرات التنزيل :

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبار, التغذيةلا يوجد تعليقات

دي لاسال الفرير تنظم سباق الشهيد البطل راشد الزيود

دي لاسال الفرير تنظم سباق الشهيد البطل راشد الزيود

28 مارس 2016

يقيم دي لاسال الفرير سباق الشهيد البطل راشد الزيود وهو سباق سنوي يقام للعام التاسع على التوالي يوم الجمعة الثامن من نيسان القادم حيث تم توجيه الدعوة للاندية والمدارس الخاصة والاتحادات النوعية اتحاد الشرطة والدرك والدفاع المدني وينطلق السباق من امام كلية التربية الرياضية. وبحسب السيد فواز زهران مدير السباق ان خارطة الماراثون تبدأ من […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

علماء: الجري يجبر الخلايا السرطانية على “الجفاف”

علماء: الجري يجبر الخلايا السرطانية على “الجفاف”

12 مارس 2016

أجرى علماء جامعة كوبنهاغن دراسة علمية على الفئران المخبرية، اثبتت نتائجها ان الجري يساعد في وقف نمو الخلايا السرطانية. وحسب قولهم ان الجهد البدني المكثف يسمح بتقليص حجم الأورام السرطانية الى النصف، وان هذا يتم بفضل افراز الادرينالين وتنشيط خلايا المناعة. بدأت عملية الاختبارات بزرع خلايا سرطانية مختلفة في اجسام الفئران، وبعد ان بدأت تنتشر […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارتعليق واحد

هل سيتم سحب ميدالية التتابع الآسيوي من الفريق الأردني ؟

هل سيتم سحب ميدالية التتابع الآسيوي من الفريق الأردني ؟

27 فبراير 2016

أفادت تقارير اخبارية أن الميدالية البرونزية التي حصلت عليها لاعبات الأردن في سباق التتابع في بطولة آسيا للصالات المغلقة والتي أقيمت في قاعة أسباير في مدينة الدوحة القطرية تشوبها مخالفة للنظام الأساسي / لائحة البطولات لقانون الاتحاد الآسيوي لألعاب القوى. وحقق المنتخب الأردني للسيدات على المركز الثالث والميدالية البرونزية بعد أن حصلت لاعبات منتخب البحرين […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارتعليق واحد

شيرين نجيم أوّل عدّاءة من لبنان تكسر حاجز الـ3 ساعات في الماراثون !

شيرين نجيم أوّل عدّاءة من لبنان تكسر حاجز الـ3 ساعات في الماراثون !

12 أكتوبر 2015

في انجازٍ نوعي لرياضة ألعاب القوى اللبنانية، باتت البطلة اللبنانية شيرين نجيم (من نادي المريميين الشانفيل) اوّل عدّاءة لبنانية تكسر حاجز الثلاث ساعات في سباق الماراثون (42.195 كم) خلال مشاركتها الأحد الفائت في سباق ماراثون شيكاغو الدولي في الولايات المتحدة الأمريكية. وحققت شيرين نجيم رقماً قياسيّاً لبنانيّاً جديداً مميّزاً للسباق مسجّلة زمناً قدره 2:46:41 ساعة […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارتعليق واحد

“قصص تتحدى المستحيل” فلم يتناول رحلة كفاح العداءة الإيطالية فيرساتشي

“قصص تتحدى المستحيل” فلم يتناول رحلة كفاح العداءة الإيطالية فيرساتشي

08 أكتوبر 2015

يتناول أحدث فيلم من سلسلة أفلام “قصص تتحدى المستحيل” الدوحة 2015 رحلة كفاح العدَّاءة الإيطالية جوسي فيرساتشي التي ستُشارك في بطولة العالم لألعاب القوى لذوي الإعاقة المقرر انعقادها في نادي قطر الرياضي في الفترة من 21 إلى 31 أكتوبر. وتقص علينا البطلة الإيطالية كيف تغيرت حياتها بعد فقدانها لساقيها جرّاء حادث أليم تعرضت له في […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

الأردني الخوالدة من بين “الخمسين شخصية الأكثر تأثيراً في رياضة الجري” مجلة رنرز وورلد !

الأردني الخوالدة من بين “الخمسين شخصية الأكثر تأثيراً في رياضة الجري” مجلة رنرز وورلد !

27 سبتمبر 2015

معاذ الخوالدة شاب أردني متخصص في رياضة جري الماراثون حيث يملك زمناً قدره 2:33 ساعة كأفضل انجاز في هذه المسافة صنفته مجلة رنرز وورلد العالمية Runner’s World ضمن الخمسين شخصية الأكثر تأثيراً في رياضة الجري حول العالم لسنة 2015 رفقة الجمايكي أوسين بولت والبريطاني محمد فرح والأمريكية سانيا ريتشاردز. تحصّل معاذ على منحة رياضية من […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

المشروبات الرياضية أنواعها وايجابياتها

المشروبات الرياضية أنواعها وايجابياتها

02 سبتمبر 2015

المشروبات الرياضية هناك ثلاثة أنواع من المشروبات الرياضية التي تحتوي على مستويات مختلفة من السوائل والأملاح المعدنية والكربوهيدرات. مصطلح Osmolality : هي مقياس لعدد الجسيمات الموجودة في الشراب و تشمل هذه الجسيمات الكربوهيدرات والأملاح المعدنية والمُحلّيات والمواد الحافظة. – الجزئيات الموجودة في بلازما الدم تتكون من جزيئات الصوديوم والبروتين والجلوكوز. الدم لديه osmolality من 280 […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبار, التغذية, متنوعلا يوجد تعليقات

تحليل سباق 100×4م تتابع وسبب اخفاق الفريق الأمريكي !

تحليل سباق 100×4م تتابع وسبب اخفاق الفريق الأمريكي !

31 أغسطس 2015

تحليل سباق 100×4م من المدرب رالف مان في الواقع، لقد انتهيت للتو من تحليل السباق ، ونعم فإن العداء الأمريكي مايك رودجرز انطلق في وقت مبكر (انظر الإطار الأحمر) – ولكن فقط بنسبة 0.6 متر. في الواقع، التسليم كان يجب أن يتم بين تايسون جاي ومايك رودجرز ولكن المشكلة هي أن عداء في حارة 5 […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبار, السرعة, متنوعتعليق واحد

تمرينات البيلاتس Pilates للعدائين ؟

تمرينات البيلاتس Pilates للعدائين ؟

18 أغسطس 2015

تعتبر رياضة البيلاتس من التمارين الرياضية التي شاعت مؤخرا في المراكز الرياضية, و التي تم تطويرها من قبل جوزيف بيلاتس, بحيث تؤكد على تنمية توازن الجسم, عن طريق القوة الأساسية, و المرونة, و الوعي, من أجل دعم الكفاءة, و الحركة الرشيقة, كما و تعمل على تقوية العضلات الداخلية للبطن و الظهر, إلى جانب العضلات الأخرى, […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبار, متنوع2 تعليقان

مفاجأة من العيار الثقيل الاتحاد الدولي سينشر أسماء عدائين “عالميين” سقطوا في فخ المنشطات !!

مفاجأة من العيار الثقيل الاتحاد الدولي سينشر أسماء عدائين “عالميين” سقطوا في فخ المنشطات !!

09 أغسطس 2015

مفاجأة من العيار الثقيل الاتحاد الدولي لألعاب القوى IAAF يعلن أنه في الاسبوع الحالي سينشر أسماء مجموعة كبيرة من العدائين (من بينهم أبطال حصلوا على ميداليات عالمية وأولمبية) ممن لديهم عينات دم مخزنة منذ عام 2005 وحتى تاريخه سقطوا في اختبار فحص المنشطات بعد أن أعيد فحص عيناتهم من خلال جواز السفر البيولوجي !! ويذكر […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبار, متنوعلا يوجد تعليقات

الأربطة الضاغطة لتحسين الانجاز الرياضي حقيقة أم وهم ؟

الأربطة الضاغطة لتحسين الانجاز الرياضي حقيقة أم وهم ؟

09 أغسطس 2015

عرفت الأربطة الضاغطة في بدايتها كأدوات طبية تستخدم في معالجة الكثير من الحالات المرضية, مثل تضميد الجروح لسرعة التئامها, و معالجة دوالي الأوردة, و تشكيل دعامة للأنسجة في حالة الإصابات, و هي مصنعة من مادة النايلون و مواد لدنة (مطاط), تقوم بالضغط على الأنسجة فتزيد من تدفق الدم إليها. بعد فترة من استخدام الأربطة الضاغطة […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبار, فسيولوجي, متنوعلا يوجد تعليقات

حمض ألفا ليبويك Alpha Lipoic Acid

حمض ألفا ليبويك Alpha Lipoic Acid

02 أغسطس 2015

حمض ألفا ليبويك ، والمعروف أيضا باسم حمض ليبويك وحمض ثيوتك ، هو من الأحماض الدهنية الموجودة بشكل طبيعي في كل خلية من الجسم . هناك حاجة للحمض من قبل الجسم لإنتاج الطاقة ولأداء الوظائف العادية في الجسم ،كما أن حمض ألفا ليبويك يساعد على تحويل الجلوكوز في الدم . لذا هو مهم بالنسبة لعدائي […]

اكمل القراءة

كتبت في التغذية, متنوعتعليق واحد

التدريب الرياضي في الأجواء الحارة !

التدريب الرياضي في الأجواء الحارة !

02 أغسطس 2015

يؤدي الجو الحار والرطوبة (حتى في حالة الراحة) إلى اختلال قدرة الجسم على المحافظة على درجة حرارة البيئة الداخلية للجسم (الأنسجة والخلايا) – وتؤدي تدريبات التحمل إلى زيادة سرعة ظهور هذه التأثيرات المؤلمة لزيادة الحرارة وذلك بسبب ما تنتجه العضلات من حرارة أثناء عملها إضافة إلى حرارة الجسم والتغيرات التي تحدث في الدورة الدموية التي […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبار, فسيولوجي, متنوعلا يوجد تعليقات

دراسة : المشي في الأجواء الباردة يقلل الوزن !

دراسة : المشي في الأجواء الباردة يقلل الوزن !

29 يوليو 2015

بينت دراسة جديدة أن الخروج للمشي في الجو البارد بعد تناول العشاء يمكن أن يساعد الشخص في إنقاص وزنه حيث إن درجات الحرارة المنخفضة تحث الجسم على حرق السعرات الحرارية. وقال العلماء إن الدهون الرمادية، وهي نوع من الدهون الجيدة التي تحرق السعرات الحرارية، ينشطها الجو البارد. وأشارت صحيفة ديلي تلغراف إلى أن هذه الدهون […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

هل عملية حرق الدهون تبدأ بعد الدقيقة “20” من ممارسة الرياضة ؟‬

هل عملية حرق الدهون تبدأ بعد الدقيقة “20” من ممارسة الرياضة ؟‬

29 يوليو 2015

يسود لدى بعض هواة الرياضة اعتقاد بأن ‬‫حرق الدهون يبدأ بعد عشرين أو ثلاثين دقيقة من ممارسة الرياضة، فما مدى صحة هذا‬ ‫الاعتقاد؟ ‬ ‫ورداً على هذا الاستفسار، نفت الطبيبة الألمانية كارولينا فيركمايستر‬ ‫صحة هذا الاعتقاد، معللة ذلك بأنه ليس هناك وقت محدد يبدأ عنده حرق‬ ‫الدهون. ‬ ‫وأوضحت فيركمايستر -وهي مديرة مركز الرياضة والأنشطة […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

عداءة فلسطينية تتأهل لأولمبياد ريو دي جينيرو 2016 في سباق الماراثون !!

عداءة فلسطينية تتأهل لأولمبياد ريو دي جينيرو 2016 في سباق الماراثون !!

29 يوليو 2015

لوهلة يخيل للقارئ أن عنوان هذا الخبر غير صحيح ولكن ما سوف تقرأه حصرياً على موقع المدرب العربي هو الحقيقة الكاملة حول قصة العداءة ميادة الصياد ! العداءة الألمانية ذات الأصول الفلسطينية ميادة الصياد تتأهل الى أولمبياد ريو دي جينيرو – البرازيل في مسابقة الماراثون بعد أن حققت أقل من الرقم التأهيلي للمسابقة وتخطت حاجز […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

على خطى رقية الغسرة سلوى ناصر عداءة البحرين الصاعدة تثير إعجاب العالم

على خطى رقية الغسرة سلوى ناصر عداءة البحرين الصاعدة تثير إعجاب العالم

24 يوليو 2015

سلوى عيد ناصر، عداءة دولة البحرين الصاعدة تثير اعجاب الملايين حول العالم بزيها الاسلامي من خلال ارتدائها “الحجاب” خلال المسابقات الإقصائية والنهائية لبطولة العالم لألعاب القوى في كالي – كولومبيا. وحازت سلوى ناصر على الميدالية الذهبية في سباق 400 متر في بطولة العالم للناشئين بزمن قدره 51.50 ثانية حيث تبلغ ناصر من العمر “17 عاماً” […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

جواز السفر البيولوجي Athlete Biological Passport

جواز السفر البيولوجي Athlete Biological Passport

22 يوليو 2015

جواز السفر البيولوجي Biological Passport، هو عبارة عن سجل رقمي إلكتروني، للمؤشرات الفسيولوجية والبيولوجية (Biological Markers) للرياضيين المحترفين، تم جمعها وحفظها من خلال عدد من الفحوصات الرامية للكشف عن المنشطات خلال فترة زمنية. وتعتمد فكرة جواز السفر البيولوجي على حقيقة أن تلك المؤشرات البيولوجية لا تتغير عبر الزمن في الأحوال الطبيعية، إن لم يكن الرياضي […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبار, متنوعلا يوجد تعليقات

دراسة : اصابات الفخذ تنجم عن قلة التمارين الرياضية الخاصة بالعضلة الداخلية

دراسة : اصابات الفخذ تنجم عن قلة التمارين الرياضية الخاصة بالعضلة الداخلية

04 مايو 2015

تشيع اصابات الفخذ في الألعاب الرياضية التي تحتاج تغييرات سريعة في اتجاه الجسم أو أن يسرع اللاعب في حركته ثم يبطئها ويقول باحثون إن هذه النوع من الاصابات قد يزيد شيوعا حينما تقل التمارين التي يمارسها الرياضيون أو عندما يعانون من ضعف في عضلات الفخذ الداخلية. وقالت الدكتورة جاكي ويتاكر من مركز أبحاث مكافحة الاصابات […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبار, القوةلا يوجد تعليقات

الكابتن سعد شداد الاسمري مدرباً للمنتخب البحريني لألعاب القوى

الكابتن سعد شداد الاسمري مدرباً للمنتخب البحريني لألعاب القوى

02 مايو 2015

وقع بطل العالم العداء السعودي سعد شداد الاسمري مؤخرا عقدا كمدربا للمنتخب البحريني ﻷلعاب القوى هذا وقد صرح الكبتن سعد أن مدة هذا العقد أربع سنوات. سعد شداد إسماً سطع نجمه في الرياضية السعودية والدولية كان يهدف للذهب وصعود منصات التتويج سطر اسم المملكة عالياً رافعا بذلك علم الوطن في كثير من المحافل الرياضية ﻷلعاب […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

باحثون المان ينجحون في تطوير اختبار الكشف عن المنشطات

باحثون المان ينجحون في تطوير اختبار الكشف عن المنشطات

16 أبريل 2015

نجح باحثون في مدينة كولونيا الألمانية فى تطوير اختبار للكشف عن المنشطات يعتمد في الأساس على تحليل بعض قطرات من الدم، بطريقة أقل كلفة وتعقيدا من طريقة الاختبارات الروتينية المستخدمة حاليا والتي تعتمد على أخذ عينات من البول والدم. وقالت الوكالة الوطنية لمكافحة المنشطات في ألمانيا في بيان لها: “نظام الاختبارات المسمى (دي بي إس) […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

باولا رادكليف تنتقد خطوة شركة نايكي الرياضية برعاية العداء جاستن جاتلن

باولا رادكليف تنتقد خطوة شركة نايكي الرياضية برعاية العداء جاستن جاتلن

26 مارس 2015

العداء البريطانية باولا رادكليف صاحبة الرقم القياسي العالمي في سباق الماراثون تنتقد في تغريدة لها على تويتر إقدام شركة نايك بابرام عقد رعاية مع العداء الأمريكي جاستن جاتلين بسبب سقوطه مرتين في اختبارات فحص المنشطات وتعتبرها خطوة ضد معتقدات ومبادئ وقيم شركة نايك العملاقة في صناعة الملابس والادوات الرياضية والتي تمثلها اللاعبة !! يذكر ان […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

قضية التجنيس تلقي بظلالها على العداء البريطاني الصومالي محمد فرح

قضية التجنيس تلقي بظلالها على العداء البريطاني الصومالي محمد فرح

26 مارس 2015

صاحب الرقم القياسي الأوروبي السابق في نصف الماراثون الاسباني فابيان رونشيرو ينتقد تحطيم العداء البريطاني محمد فرح لرقمه الأوروبي باعتبار أنه مازال حاملاً للرقم بسبب أصول محمد فرح الصومالية !! وصرح العداء الاسباني بأنه مازال صاحب الرقم القياسي الأوروبي في نصف الماراثون وان محمد فرح قد سجل رقماً صومالياً جديداً في نصف الماراثون !! وقال […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

المدرب التونسي سعيد الحناشي يتعاقد مع نادي الأنصار السعودي لألعاب القوى

المدرب التونسي سعيد الحناشي يتعاقد مع نادي الأنصار السعودي لألعاب القوى

26 مارس 2015

غادر المدرب التونسي سعيد الحناشي الأراضي التونسية متوجهاً الى المملكة العربية السعودية وبالتحديد الى المدينة المنورة للإشراف على لاعبي نادي الانصار السعودي لألعاب القوى , وسيعمل الحناشي مديراً فنياً لجميع الفئات والاختصاصات مع وجود مساعدين له في التخصصات وذلك لمدة عام قابلة للتجديد. ويخص الحناشي شكره الخاص لنادي الأنصار وبالأخص لرئيس النادي وأعضاء مجلس ادارته […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبار2 تعليقان

تأثير مضادات الاكسدة على مستوى الأداء الرياضي للاعبين بمختلف الالعاب بقلم د.جبار رحيمة الكعبي

تأثير مضادات الاكسدة على مستوى الأداء الرياضي للاعبين بمختلف الالعاب بقلم د.جبار رحيمة الكعبي

24 مارس 2015

مفهوم الاكسدة : عند تناول الرياضي وجبة غذائية فان المواد الغذائية بحاجة الى كمية من الأوكسجين لأحتراقها او لأكسدتها حتى تتم عملية التمثيل الغذائي فيستفاد الرياضي من هذة المواد الغذائية لبناء ولتعويض ما تم صرفة من الطاقة اثناء الجهد البدني ، وينتج عن مشاركة الأوكسجين في عملية التمثيل الغذائي هروب بعض جزيئات الأوكسجين تصل الى […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبار, التغذية, فسيولوجيلا يوجد تعليقات

قياس لاكتات الدم (حمض اللاكتيك) كمؤشر للأداء الرياضي

قياس لاكتات الدم (حمض اللاكتيك) كمؤشر للأداء الرياضي

05 مارس 2015

إن أفضل الوسائل للتعرف على كفاءة العملية التدريبية هو إجراء الاختبارات لمعرفة التغيرات الحادثة في كل من سعة العمل الهوائي واللاهوائي والإنجاز الذي تم حدوثه أو إذا لم يحدث. وتنقسم الاختبارات الواجب إجراءها إلى الآتي : 1- اختبارات الدم Blood Testing : ومنها قياس اللاكتيت 2- الاختبارات البدنية والقياسات الأنثروبومترية 3- الاختبارات الفسيولوجية : أ […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبار, علم التدريب, فسيولوجي5 تعليقات

اسقاط عضوية أسامة السرحان من الاتحاد الآسيوي لألعاب القوى

اسقاط عضوية أسامة السرحان من الاتحاد الآسيوي لألعاب القوى

09 فبراير 2015

علم من مصدر مطّلع أن الاتحاد الآسيوي لألعاب القوى قد قام باسقاط عضوية ممثل الأردن في مجلس إدارة الاتحاد الآسيوي لألعاب القوى أسامة السرحان وذلك لعدم اشغال الأخير أي منصب فعلي في مجلس ادارة اتحاد ألعاب القوى الأردني. ويعد هذا التطور اعتراف صريح من الاتحاد الدولي لألعاب القوى ومجالس الادارات الفرعية التابعة له كالاتحاد الآسيوي […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

تعليمات بطولة القائد المفتوحة لاختراق الضاحية

تعليمات بطولة القائد المفتوحة لاختراق الضاحية

01 فبراير 2015

يقيم اتحاد ألعاب القوى للأندية بطولة القائد المفتوحة لاختراق الضاحية في منطقة رجم الشامي / لواء الموقر بمناسبة عيد ميلاد جلالة الملك المفدى وذلك يوم السبت الموافق 7/2/2015 تحت رعاية سعادة النائب هند حاكم الفايز بتنظيم وإشراف نادي رجم الشامي الرياضي. تعليمات البطولة * المكان : جمعية المتقاعدين العسكريين / لواء الموقر بجانب مدرسة رجم […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبار2 تعليقان

صفحة 1 من 4012345...102030...آخر »
الاعلانات

مؤسس الموقع


أحمد المطري
مدرب وكاتب وخبير في رياضة ألعاب القوى - حاصل على شهادة أكاديمية الاتحاد الدولي لألعاب القوى (المستوى الخامس). IAAF Academy

الرسائل المزعجة المحذوفة

الرقم العالمي للقفز العامودي