شريط الأخبار
المميزات
أفضل أنواع الموز حسب لونها ووقت تناولها ؟ السر وراء التفوق الكبير لألعاب القوى القطرية مدرب جزائري يحدث طفرة في سباقات السرعة في دول الخليج العربي كتاب الكتروني : ” 15 تمرين مهم للياقة البدنية + تدريبات الاحماء المتحرك “ كتاب الكتروني : 101 اختبار لتحديد مستوى ولياقة اللاعبين “ 101 Evaluation Tests مجموعة كتب الكترونية عن التغذية ووقود الجسم Body Fuel كتاب الكتروني : تدريب الماراثون Marathon Training Programme كتاب الكتروني : الإصابات الرياضية الوقاية والعلاج – “RUNNING INJURIES prevention and treatment” كتاب الكتروني باللغة العربية بعنوان : “مبادئ التدريب الرياضي” رامي الجلة ارمسترونج يحصل أخيرا على برونزية بكين الاولمبية بولت يرغب المنافسة تحت سقف مغلق في بولندا كتاب الكتروني عن الطرق الحديثة في تدريبات اللياقة البدنية للاعبي المستويات العليا كتاب الكتروني عن تدريبات المنطقة الوسطى CORE STABILITY لافيليني بطل اوروبا في القفز بالزانة للمرة الثالثة
 
أفضل أنواع الموز حسب لونها ووقت تناولها ؟

أفضل أنواع الموز حسب لونها ووقت تناولها ؟

أفضل وقت لتناول الموز .. هل هو صحي تناول الموز طازج أو عندما يكون ناضج ؟ هل تعلم أن الخواص الغذائية للموز تتغير لأنها تنضج ؟ وهل لاحظت أن التغييرات في طعم الموز بسبب النضج هو إنها تصبح أكثر حلاوة ؟ يحدث هذا لأن الانزيمات الداخله في الموز تحوله تدريجيا وصولا إلى النشا ( شكل […]

السر وراء التفوق الكبير لألعاب القوى القطرية

السر وراء التفوق الكبير لألعاب القوى القطرية

استقبلت الدوحة قبل أيام قليلة بعثة منتخب ألعاب القوى القطري المحملة بالذهب الآسيوي في دورة الألعاب الآسيوية بمدينة انشون الكورية , واستطاعت تحقيق انجازات كبيرة في تاريخ المشاركات القطرية الآسيوية حيث أستطاعت البعثة تحقيق العديد من الأوسمة الملونة على رأسها ست ميداليات ذهبية في مسابقات (100م , 200م , 1500م , 5000م , 3000م موانع […]

مدرب جزائري يحدث طفرة في سباقات السرعة في دول الخليج العربي

مدرب جزائري يحدث طفرة في سباقات السرعة في دول الخليج العربي

نور الدين طاجين مدرب جزائري يعتبر من الجنود المجهولين في ألعاب القوى العربية , فهو اسم حقق العديد من الانجازات الكبيرة للرياضة العربية والآسيوية كمدرب لعدة دول خليجية , فقد عمل مدرباً في سلطة عمان للمسافات القصيرة والحواجز وحقق العديد من الانجازات سواء بتحطيم لاعبيه للأرقام العمانية أو الفوز ببطولات الخليج العربي والبطولات العربية. بعد […]

كتاب الكتروني : ” 15 تمرين مهم للياقة البدنية + تدريبات الاحماء المتحرك “

كتاب الكتروني : ” 15 تمرين مهم للياقة البدنية + تدريبات الاحماء المتحرك “

كتب الكترونية مجانية متخصصة بالتدريب الرياضي وألعاب القوى كتاب الكتروني : ” 15 تمرين مهم للياقة البدنية + تدريبات الاحماء المتحرك ” قبل تحميل الكتاب أرجو الضغط على الإعلان المرفق في الأسفل أو في الأعلى كإمتنان على رفع هذا الكتاب واتاحته مجاناً لزوار الموقع ! لتحميل الكتب الألكترونية الرجاء الضغط هنا —–>

كتاب الكتروني : 101 اختبار لتحديد مستوى ولياقة اللاعبين “ 101 Evaluation Tests

كتاب الكتروني : 101 اختبار لتحديد مستوى ولياقة اللاعبين “ 101 Evaluation Tests

كتب الكترونية مجانية متخصصة بالتدريب الرياضي وألعاب القوى الكتاب المرفق هو : 101 اختبار لتحديد مستوى ولياقة اللاعبين – 101 Evaluation Tests قبل تحميل الكتاب أرجو الضغط على الإعلان المرفق في الأسفل أو في الأعلى كإمتنان على رفع هذا الكتاب واتاحته مجاناً لزوار الموقع ! لتحميل الكتب الألكترونية الرجاء الضغط هنا —–>

مجموعة كتب الكترونية عن التغذية ووقود الجسم Body Fuel

مجموعة كتب الكترونية عن التغذية ووقود الجسم Body Fuel

كتب الكترونية مجانية متخصصة بالتدريب الرياضي وألعاب القوى الكتب المرفقة هي : التغذية ووقود الجسم Body Fuel قبل تحميل الكتاب أرجو الضغط على الإعلان المرفق في الأسفل أو في الأعلى كإمتنان على رفع هذا الكتاب واتاحته مجاناً لزوار الموقع ! لتحميل الكتب الألكترونية الرجاء الضغط هنا —–>

كتاب الكتروني : تدريب الماراثون Marathon Training Programme

كتاب الكتروني : تدريب الماراثون Marathon Training Programme

كتب الكترونية مجانية متخصصة بالتدريب الرياضي وألعاب القوى الكتاب هو : تدريب الماراثون “Marathon Training Programme” قبل تحميل الكتاب أرجو الضغط على الإعلان المرفق في الأسفل أو في الأعلى كإمتنان على رفع هذا الكتاب واتاحته مجاناً لزوار الموقع ! لتحميل الكتاب الألكتروني الرجاء الضغط هنا —–>

كتاب الكتروني : الإصابات الرياضية الوقاية والعلاج – “RUNNING INJURIES prevention and treatment”

كتاب الكتروني : الإصابات الرياضية الوقاية والعلاج – “RUNNING INJURIES prevention and treatment”

كتب الكترونية مجانية متخصصة بالتدريب الرياضي وألعاب القوى الكتاب هو : الإصابات الرياضية الوقاية والعلاج – “RUNNING INJURIES prevention and treatment” قبل تحميل الكتاب أرجو الضغط على الإعلان المرفق في الأسفل أو في الأعلى كإمتنان على رفع هذا الكتاب واتاحته مجاناً لزوار الموقع ! لتحميل الكتاب الألكتروني الرجاء الضغط هنا —–>

كتاب الكتروني باللغة العربية بعنوان : “مبادئ التدريب الرياضي”

كتاب الكتروني باللغة العربية بعنوان : “مبادئ التدريب الرياضي”

كتب الكترونية مجانية متخصصة بالتدريب الرياضي وألعاب القوى الكتاب هو : “مبادئ التدريب الرياضي” قبل تحميل الكتاب أرجو الضغط على الإعلان المرفق في الأسفل أو في الأعلى كإمتنان على رفع هذا الكتاب واتاحته مجاناً لزوار الموقع ! لتحميل الكتاب الألكتروني الرجاء الضغط هنا —–>

رامي الجلة ارمسترونج يحصل أخيرا على برونزية بكين الاولمبية

رامي الجلة ارمسترونج يحصل أخيرا على برونزية بكين الاولمبية

قالت اللجنة الاولمبية الدولية يوم الخميس إن الكندي ديلان ارمسترونج سيحصل على الميدالية البرونزية لمسابقة دفع الجلة لدورة بكين الاولمبية كنتيجة لعقوبة الإيقاف مدى الحياة التي فرضت على لاعب روسيا البيضاء اندريه ميخنيفيتش. وبعد ست سنوات تقريبا من حلوله في المركز الرابع بفارق سنتيمتر واحد في الألعاب التي استضافتها العاصمة الصينية تأكد حصول ارمسترونج على […]

بولت يرغب المنافسة تحت سقف مغلق في بولندا

بولت يرغب المنافسة تحت سقف مغلق في بولندا

يأمل يوسين بولت الحائز على ست ميداليات ذهبية أولمبية في المنافسة تحت سقف مغلق حينما يخوض أول سباق في تاريخه في بولندا يوم السبت المقبل. وسيسعى العداء الجاميكي حامل الرقم القياسي العالمي في تحقيق نتيجة مميزة حينما ينافس في سباق 100 متر في مضمار جديد في الاستاد الوطني في وارسو الذي يغطيه سقف متحرك. وقال […]

كتاب الكتروني عن الطرق الحديثة في تدريبات اللياقة البدنية للاعبي المستويات العليا

كتاب الكتروني عن الطرق الحديثة في تدريبات اللياقة البدنية للاعبي المستويات العليا

كتب الكترونية مجانية متخصصة بالتدريب الرياضي وألعاب القوى الكتاب هو : كتاب الكتروني عن الطرق الحديثة في تدريبات اللياقة البدنية للاعبي المستويات العليا “Advanced Fitness Training for elite sports performance ” قبل تحميل الكتاب أرجو الضغط على الإعلان المرفق في الأسفل أو في الأعلى كإمتنان على رفع هذا الكتاب واتاحته مجاناً لزوار الموقع ! لتحميل […]

كتاب الكتروني عن تدريبات المنطقة الوسطى CORE STABILITY

كتاب الكتروني عن تدريبات المنطقة الوسطى CORE STABILITY

كتب الكترونية مجانية متخصصة بالتدريب الرياضي وألعاب القوى الكتاب هو : CORE STABILITY injury free performance من مجلة PEAK PERFORMANCE المتخصصة بالتدريب الرياضي قبل تحميل الكتاب أرجو الضغط على الإعلان المرفق في الأسفل أو في الأعلى كإمتنان على رفع هذا الكتاب واتاحته مجاناً لزوار الموقع ! لتحميل الكتاب الألكتروني الرجاء الضغط هنا —–>

لافيليني بطل اوروبا في القفز بالزانة للمرة الثالثة

لافيليني بطل اوروبا في القفز بالزانة للمرة الثالثة

أحرز الفرنسي رينو لافيليني صاحب الرقم القياسي العالمي والبطل الأولمبي لقب منافسات القفز بالزانة للمرة الثالثة على التوالي في بطولة أوروبا لألعاب القوى أمس السبت. واحتاج لافيليني إلى محاولتين فقط حتى يحتفظ باللقب بعدما سجل 5.90 متر بينما جاء البولندي بافل فوتشيتشوفسكي في المركز الثاني والتشيكي يان كودليكا في المركز الثالث. وقال لافيليني “هذه البطولة […]

أفضل أنواع الموز حسب لونها ووقت تناولها ؟

أفضل أنواع الموز حسب لونها ووقت تناولها ؟

08 نوفمبر 2014

أفضل وقت لتناول الموز .. هل هو صحي تناول الموز طازج أو عندما يكون ناضج ؟ هل تعلم أن الخواص الغذائية للموز تتغير لأنها تنضج ؟ وهل لاحظت أن التغييرات في طعم الموز بسبب النضج هو إنها تصبح أكثر حلاوة ؟ يحدث هذا لأن الانزيمات الداخله في الموز تحوله تدريجيا وصولا إلى النشا ( شكل […]

اكمل القراءة

كتبت في التغذيةلا يوجد تعليقات

السر وراء التفوق الكبير لألعاب القوى القطرية

السر وراء التفوق الكبير لألعاب القوى القطرية

12 أكتوبر 2014

استقبلت الدوحة قبل أيام قليلة بعثة منتخب ألعاب القوى القطري المحملة بالذهب الآسيوي في دورة الألعاب الآسيوية بمدينة انشون الكورية , واستطاعت تحقيق انجازات كبيرة في تاريخ المشاركات القطرية الآسيوية حيث أستطاعت البعثة تحقيق العديد من الأوسمة الملونة على رأسها ست ميداليات ذهبية في مسابقات (100م , 200م , 1500م , 5000م , 3000م موانع […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

مدرب جزائري يحدث طفرة في سباقات السرعة في دول الخليج العربي

مدرب جزائري يحدث طفرة في سباقات السرعة في دول الخليج العربي

09 أكتوبر 2014

نور الدين طاجين مدرب جزائري يعتبر من الجنود المجهولين في ألعاب القوى العربية , فهو اسم حقق العديد من الانجازات الكبيرة للرياضة العربية والآسيوية كمدرب لعدة دول خليجية , فقد عمل مدرباً في سلطة عمان للمسافات القصيرة والحواجز وحقق العديد من الانجازات سواء بتحطيم لاعبيه للأرقام العمانية أو الفوز ببطولات الخليج العربي والبطولات العربية. بعد […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبار2 تعليق

كتاب الكتروني : ” 15 تمرين مهم للياقة البدنية + تدريبات الاحماء المتحرك “

كتاب الكتروني : ” 15 تمرين مهم للياقة البدنية + تدريبات الاحماء المتحرك “

07 سبتمبر 2014

كتب الكترونية مجانية متخصصة بالتدريب الرياضي وألعاب القوى كتاب الكتروني : ” 15 تمرين مهم للياقة البدنية + تدريبات الاحماء المتحرك ” قبل تحميل الكتاب أرجو الضغط على الإعلان المرفق في الأسفل أو في الأعلى كإمتنان على رفع هذا الكتاب واتاحته مجاناً لزوار الموقع ! لتحميل الكتب الألكترونية الرجاء الضغط هنا —–>

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارتعليق واحد

كتاب الكتروني : 101 اختبار لتحديد مستوى ولياقة اللاعبين “ 101 Evaluation Tests

كتاب الكتروني : 101 اختبار لتحديد مستوى ولياقة اللاعبين “ 101 Evaluation Tests

31 أغسطس 2014

كتب الكترونية مجانية متخصصة بالتدريب الرياضي وألعاب القوى الكتاب المرفق هو : 101 اختبار لتحديد مستوى ولياقة اللاعبين – 101 Evaluation Tests قبل تحميل الكتاب أرجو الضغط على الإعلان المرفق في الأسفل أو في الأعلى كإمتنان على رفع هذا الكتاب واتاحته مجاناً لزوار الموقع ! لتحميل الكتب الألكترونية الرجاء الضغط هنا —–>

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبار2 تعليق

مجموعة كتب الكترونية عن التغذية ووقود الجسم Body Fuel

مجموعة كتب الكترونية عن التغذية ووقود الجسم Body Fuel

28 أغسطس 2014

كتب الكترونية مجانية متخصصة بالتدريب الرياضي وألعاب القوى الكتب المرفقة هي : التغذية ووقود الجسم Body Fuel قبل تحميل الكتاب أرجو الضغط على الإعلان المرفق في الأسفل أو في الأعلى كإمتنان على رفع هذا الكتاب واتاحته مجاناً لزوار الموقع ! لتحميل الكتب الألكترونية الرجاء الضغط هنا —–>

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

كتاب الكتروني : تدريب الماراثون Marathon Training Programme

كتاب الكتروني : تدريب الماراثون Marathon Training Programme

25 أغسطس 2014

كتب الكترونية مجانية متخصصة بالتدريب الرياضي وألعاب القوى الكتاب هو : تدريب الماراثون “Marathon Training Programme” قبل تحميل الكتاب أرجو الضغط على الإعلان المرفق في الأسفل أو في الأعلى كإمتنان على رفع هذا الكتاب واتاحته مجاناً لزوار الموقع ! لتحميل الكتاب الألكتروني الرجاء الضغط هنا —–>

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

كتاب الكتروني : الإصابات الرياضية الوقاية والعلاج – “RUNNING INJURIES prevention and treatment”

كتاب الكتروني : الإصابات الرياضية الوقاية والعلاج – “RUNNING INJURIES prevention and treatment”

25 أغسطس 2014

كتب الكترونية مجانية متخصصة بالتدريب الرياضي وألعاب القوى الكتاب هو : الإصابات الرياضية الوقاية والعلاج – “RUNNING INJURIES prevention and treatment” قبل تحميل الكتاب أرجو الضغط على الإعلان المرفق في الأسفل أو في الأعلى كإمتنان على رفع هذا الكتاب واتاحته مجاناً لزوار الموقع ! لتحميل الكتاب الألكتروني الرجاء الضغط هنا —–>

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

كتاب الكتروني باللغة العربية بعنوان : “مبادئ التدريب الرياضي”

كتاب الكتروني باللغة العربية بعنوان : “مبادئ التدريب الرياضي”

22 أغسطس 2014

كتب الكترونية مجانية متخصصة بالتدريب الرياضي وألعاب القوى الكتاب هو : “مبادئ التدريب الرياضي” قبل تحميل الكتاب أرجو الضغط على الإعلان المرفق في الأسفل أو في الأعلى كإمتنان على رفع هذا الكتاب واتاحته مجاناً لزوار الموقع ! لتحميل الكتاب الألكتروني الرجاء الضغط هنا —–>

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارتعليق واحد

رامي الجلة ارمسترونج يحصل أخيرا على برونزية بكين الاولمبية

رامي الجلة ارمسترونج يحصل أخيرا على برونزية بكين الاولمبية

22 أغسطس 2014

قالت اللجنة الاولمبية الدولية يوم الخميس إن الكندي ديلان ارمسترونج سيحصل على الميدالية البرونزية لمسابقة دفع الجلة لدورة بكين الاولمبية كنتيجة لعقوبة الإيقاف مدى الحياة التي فرضت على لاعب روسيا البيضاء اندريه ميخنيفيتش. وبعد ست سنوات تقريبا من حلوله في المركز الرابع بفارق سنتيمتر واحد في الألعاب التي استضافتها العاصمة الصينية تأكد حصول ارمسترونج على […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

بولت يرغب المنافسة تحت سقف مغلق في بولندا

بولت يرغب المنافسة تحت سقف مغلق في بولندا

22 أغسطس 2014

يأمل يوسين بولت الحائز على ست ميداليات ذهبية أولمبية في المنافسة تحت سقف مغلق حينما يخوض أول سباق في تاريخه في بولندا يوم السبت المقبل. وسيسعى العداء الجاميكي حامل الرقم القياسي العالمي في تحقيق نتيجة مميزة حينما ينافس في سباق 100 متر في مضمار جديد في الاستاد الوطني في وارسو الذي يغطيه سقف متحرك. وقال […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

كتاب الكتروني عن الطرق الحديثة في تدريبات اللياقة البدنية للاعبي المستويات العليا

كتاب الكتروني عن الطرق الحديثة في تدريبات اللياقة البدنية للاعبي المستويات العليا

21 أغسطس 2014

كتب الكترونية مجانية متخصصة بالتدريب الرياضي وألعاب القوى الكتاب هو : كتاب الكتروني عن الطرق الحديثة في تدريبات اللياقة البدنية للاعبي المستويات العليا “Advanced Fitness Training for elite sports performance ” قبل تحميل الكتاب أرجو الضغط على الإعلان المرفق في الأسفل أو في الأعلى كإمتنان على رفع هذا الكتاب واتاحته مجاناً لزوار الموقع ! لتحميل […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبار3 تعليق

كتاب الكتروني عن تدريبات المنطقة الوسطى CORE STABILITY

كتاب الكتروني عن تدريبات المنطقة الوسطى CORE STABILITY

19 أغسطس 2014

كتب الكترونية مجانية متخصصة بالتدريب الرياضي وألعاب القوى الكتاب هو : CORE STABILITY injury free performance من مجلة PEAK PERFORMANCE المتخصصة بالتدريب الرياضي قبل تحميل الكتاب أرجو الضغط على الإعلان المرفق في الأسفل أو في الأعلى كإمتنان على رفع هذا الكتاب واتاحته مجاناً لزوار الموقع ! لتحميل الكتاب الألكتروني الرجاء الضغط هنا —–>

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

لافيليني بطل اوروبا في القفز بالزانة للمرة الثالثة

لافيليني بطل اوروبا في القفز بالزانة للمرة الثالثة

18 أغسطس 2014

أحرز الفرنسي رينو لافيليني صاحب الرقم القياسي العالمي والبطل الأولمبي لقب منافسات القفز بالزانة للمرة الثالثة على التوالي في بطولة أوروبا لألعاب القوى أمس السبت. واحتاج لافيليني إلى محاولتين فقط حتى يحتفظ باللقب بعدما سجل 5.90 متر بينما جاء البولندي بافل فوتشيتشوفسكي في المركز الثاني والتشيكي يان كودليكا في المركز الثالث. وقال لافيليني “هذه البطولة […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

محمد فرح يفوز بذهبيته الثانية في بطولة أوروبا لألعاب القوى

محمد فرح يفوز بذهبيته الثانية في بطولة أوروبا لألعاب القوى

18 أغسطس 2014

لم يواجه البطل الاولمبي والعالمي محمد فرح أي مشاكل في طريقه للفوز باللقب الاوروبي الخامس بأداء رائع في اللفة الأخيرة ضد تشكيلة غير قوية. وبعد فوزه بسباق عشرة آلاف متر يوم الخميس انطلق فرح بسرعة ليتجاوز منافسيه ويفوز باللقب. وقال فرح بعدما حقق الفوز في 14:05.82 دقيقة “كانت هناك بعض الأوقات الصعبة لكن الفوز بذهبيتين […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

بن عباد ينتفض ويفوز بسباق 1500 متر ببطولة أوروبا لألعاب القوى

بن عباد ينتفض ويفوز بسباق 1500 متر ببطولة أوروبا لألعاب القوى

18 أغسطس 2014

لم يخلع العداء الفرنسي محيي مخيسي بن عباد قميصه هذه المرة ليعوض استبعاده من سباق الموانع ويفوز بسباق 1500 متر في بطولة اوروبا لألعاب القوى اليوم الأحد بينما كانت ذهبية سباق خمسة آلاف متر من نصيب البريطاني مو فرح. وجرد بن عباد من ذهبية سباق ثلاثة آلاف متر موانع رغم انتصاره يوم الخميس الماضي بعدما […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

بولت يفوز بسباق 100م على شاطئ كوبا كابانا

بولت يفوز بسباق 100م على شاطئ كوبا كابانا

18 أغسطس 2014

فاز أسرع رجل في العالم العداء الجامايكي الأسطوري أوسين بولت اليوم بأول سباق 100 متر له هذا العام في سباق استعراضي بشاطيء كوباكابانا بمدينة ريو دي جانيرو التي ستستضيف أوليمبياد 2016. وأنهى بولت السباق في زمن 10.06 ثواني، وحل خلفه على الترتيب كل من البريطاني مارك لويس فرانسيس والبرازيلي جيفرسون ليبراتو والأمريكي والاس سبيرامون. واعترف […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

كتاب الكتروني مجاني – القدرات اللاهوائية للدكتور عمر الخياط

كتاب الكتروني مجاني – القدرات اللاهوائية للدكتور عمر الخياط

18 أغسطس 2014

كتب الكترونية مجانية متخصصة بالتدريب الرياضي وألعاب القوى الكتاب هو القدرات اللاهوائية للدكتور عمر الخياط قبل تحميل الكتاب أرجو الضغط على الإعلان المرفق في الأسفل أو في الأعلى كإمتنان على رفع هذا الكتاب واتاحته مجاناً لزوار الموقع ! لتحميل الكتاب الألكتروني الرجاء الضغط هنا ——>

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبار2 تعليق

كتاب الكتروني عن البايوميكانيك RUNNING BIOMECHANICS increase efficiency, strength & speed

كتاب الكتروني عن البايوميكانيك RUNNING BIOMECHANICS increase efficiency, strength & speed

17 أغسطس 2014

كتب الكترونية مجانية متخصصة بالتدريب الرياضي وألعاب القوى الكتاب هو RUNNING BIOMECHANICS increase efficiency, strength & speed من مجلة PEAK PERFORMANCE المتخصصة بالتدريب الرياضي قبل تحميل الكتاب أرجو الضغط على الإعلان المرفق في الأسفل أو في الأعلى كإمتنان على رفع هذا الكتاب واتاحته مجاناً لزوار الموقع مع تحياتي ! لتحميل الكتاب الألكتروني الرجاء الضغط هنا […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

تقرير الاتحاد الدولي عن البطولة الافريقية لألعاب القوى

تقرير الاتحاد الدولي عن البطولة الافريقية لألعاب القوى

17 أغسطس 2014

تسبب العزوف الجماهيري الذي أرخى بظلاله على الدورة التاسعة عشرة من البطولة الأفريقية لألعاب القوى التي احتضنتها مدينة مراكش جنوب المغرب واختتمت في 14 من الشهر الحالي، في التأثير على نجاح فعاليتها. وتدارس أعضاء من الاتحاد الدولي لألعاب القوى خلال اجتماع تقييمي، أسباب غياب الجماهير عن الدورة، إضافة إلى غياب تحطيم الأرقام القياسية، فضلاً عن […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

لقب ورقم قياسي للفرنسي دينيس ببطولة العالم لألعاب القوى

لقب ورقم قياسي للفرنسي دينيس ببطولة العالم لألعاب القوى

17 أغسطس 2014

فاز الفرنسي يوهان دينيس اليوم الجمعة بلقبه الأوروبي الثالث على التوالي في سباق 50 كيلو مترا مشي كما حقق رقما قياسيا عالميا جديدا للسباق. وقطع دينيس (36 عاما) مسافة السباق في ثلاث ساعات و32 دقيقة و33 ثانية صباح اليوم بمدينة زيوريخ السويسرية ضمن فعاليات بطولة أوروبا لألعاب القوى المقامة حاليا. وسبق لدينيس الفوز بلقب نفس […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

تحميل كتاب القاموس الرياضي (عربي – انجليزي)

تحميل كتاب القاموس الرياضي (عربي – انجليزي)

15 أغسطس 2014

كتب الكترونية مجانية متخصصة بالتدريب الرياضي وألعاب القوى الكتاب هو القاموس الرياضي للتدريب الرياضي  قبل تحميل الكتاب أرجو الضغط على الإعلان المرفق في الأسفل أو في الأعلى كإمتنان على رفع هذا الكتاب واتاحته مجاناً لزوار الموقع مع تحياتي ! لتحميل الكتاب الألكتروني الرجاء الضغط هنا ——>

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

تحميل كتاب STRENGTH TRAINING FOR RUNNERS

تحميل كتاب STRENGTH TRAINING FOR RUNNERS

15 أغسطس 2014

كتب الكترونية مجانية متخصصة بالتدريب الرياضي وألعاب القوى الكتاب هو STRENGTH TRAINING FOR RUNNERS من مجلة PEAK PERFORMANCE المتخصصة بالتدريب الرياضة قبل تحميل الكتاب أرجو الضغط على الإعلان المرفق في الأسفل أو في الأعلى كإمتنان على رفع هذا الكتاب واتاحته مجاناً لزوار الموقع مع تحياتي ! لتحميل الكتاب الألكتروني الرجاء الضغط هنا —>

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

غزلان تهدي المغرب أول ذهبية في بطولة أفريقيا لألعاب القوى

غزلان تهدي المغرب أول ذهبية في بطولة أفريقيا لألعاب القوى

13 أغسطس 2014

منحت العداءة غزلان سيبا المغرب أول ميدالياته الذهبية في بطولة افريقيا لألعاب القوى المقامة على الاستاد الكبير في مدينة مراكش اليوم الثلاثاء. وتقام بطولة افريقيا لالعاب القوى في نسختها 19 في مراكش وهي مؤهلة لبطولة العالم للقارات التي ستقام بعد شهر. وجاء تتويج غزلان بذهبية القفز العالي بعد أن سجلت 1.80 متر متقدمة بأفضلية السبق […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

اعتزال البطل الاولمبي السابق سالادينو

اعتزال البطل الاولمبي السابق سالادينو

13 أغسطس 2014

قرر البنمي ايرفينج سالادينو البطل الاولمبي السابق في الوثب الطويل اعتزال منافسات العاب القوى امس الخميس بعد ان خسر معركة طويل مع الاصابات. وكان سالادينو (31 عاما) توج باللقب الاولمبي في العاب بكين الصيفية في 2008 بعد فوزه باللقب ايضا في بطولة العالم في اوساكا اليابانية في العام السابق. وقال سالادينو للصحفيين “علي ان ابلغكم […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

فرح يكشف سر غيابه عن دورة ألعاب الكومنولث

فرح يكشف سر غيابه عن دورة ألعاب الكومنولث

13 أغسطس 2014

كشف العداء البريطاني الشهير مو فرح عن سر غيابه عن فعاليات دورة ألعاب الكومنولث التي استضافتها جلاسجو مؤخرا حيث أكد أنه سقط على الأرض خلال التدريبات التي سبقت فعاليات الدورة. وقال فرح ، في تصريحات نشرها موقع هيئة الإذاعة البريطانية “بي.بي.سي” على الانترنت اليوم ، إنه نقل بطائرة مروحية إلى المستشفى فور سقوطه على الأرض […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

أوسين بولت .. رجل أعمال ناجح أيضا

أوسين بولت .. رجل أعمال ناجح أيضا

04 أغسطس 2014

أوسين بولت، العداء الجمايكي المصنف كأسرع رجل في التاريخ، صاحب الأرقام القياسية العديدة والشهرة الواسعة التي جعلته مصنفاً من بعض المجلات كأشهر رياضيي ألعاب القوى في التاريخ. بعيداً عن الرياضة، فأوسين بولت رجل أعمال ناجح للغاية، ويقدر دخله السنوي بما يقارب 25 مليون دولار، منها 20 مليون يحصل عليها من عقود الرعاية سواء شارك وانتصر […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

التشيكية هينوفا بطلة العالم تغيب عن بطولة أوروبا لألعاب القوى

التشيكية هينوفا بطلة العالم تغيب عن بطولة أوروبا لألعاب القوى

03 أغسطس 2014

اعلنت العداءة التشيكية زوزانا هينوفا، بطلة العالم 2013 في موسكو في سباق 400 م حواجز، اليوم السبت عدم مشاركتها في بطولة اوروبا لالعاب القوى من 12 الى 17 اغسطس في زيوريخ، بسبب التهاب حاد في وتر قدمها. وقررت هينوفا (27 عاما) الحائزة ايضا على برونزية السباق في اولمبياد لندن 2012، انهاء موسمها في وقت مبكر […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

مونتشو عداءة بوتسوانا خارج دورة الكومنولث بسبب المنشطات

مونتشو عداءة بوتسوانا خارج دورة الكومنولث بسبب المنشطات

03 أغسطس 2014

قال اتحاد العاب دول الكومنولث اليوم السبت انه اوقف العداءة امانتل مونتشو من بوتسوانا عن خوض المنافسات عقب سقوطها في اختبار للمنشطات. وقدمت مونتشو – التي انهت في المركز الرابع في نهائي سباق 400 متر عدوا للسيدات يوم الثلاثاء الماضي – عينة أولى احتوت على مادة محظورة. وتم إيقاف العداءة البالغة من العمر 31 عاما […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

ايكيدير على رأس الفريق المغربي في بطولة افريقيا لألعاب القوى

ايكيدير على رأس الفريق المغربي في بطولة افريقيا لألعاب القوى

02 أغسطس 2014

سيكون العداء عبد العاطي ايكيدير على رأس المنتخب المغربي الذي سيشارك في بطولة افريقيا لألعاب القوى على أرضه في مراكش هذا الشهر. وسيشارك المغرب بفريق يضم 40 متسابقا و25 متسابقة في البطولة التي ستقام بين العاشر و14 أغسطس الجاري وهي مؤهلة لكأس القارات التي تستضيفها مراكش أيضا الشهر القادم. وحصل ايكيدير (27 عاما) على الميدالية […]

اكمل القراءة

كتبت في آخر الأخبارلا يوجد تعليقات

صفحة 1 من 3812345...102030...آخر »
الاعلانات

مؤسس الموقع


أحمد المطري
مدرب وكاتب وخبير رياضي في رياضة ألعاب القوى - حاصل على شهادة أكاديمية الاتحاد الدولي لألعاب القوى (المستوى الخامس). IAAF Academy

النشاط على الفيسبوك

الرسائل المزعجة المحذوفة

الرقم العالمي للقفز العامودي

أحدث المقالات

أحدث التعليقات

د.قصي الساعدي: كتاااااااااااب رائع وعاشت ...
ئامانج: استاذ احمد اشكرك على هذا ال...
ئامانج: اشكر جزيل الشككر استاذ احمد...
um karim: where can i find a center that uses the prp treatm...
ئامانج: بارك بيك كتاب جيد والقيم و ...
محمد: شكرا جزيلا...
خالد الرقب: مرحبا معك خالد الرقب طالب ...
أحمد المطري: السلام عليكم أخي صلاح وشكرا...
مدرب ألعاب القوى صلاح شبوح: أخ الكاتب لك كل الإحترام وا...
بشير: lqm;;;v uk hg...