شريط الأخبار
آخر الأخبار
ايقاف جامع عدن مدرب بعض العدائين العالميين بعد تورطه في قضايا منشطات

ايقاف جامع عدن مدرب بعض العدائين العالميين بعد تورطه في قضايا منشطات

تم القاء القبض على المدرب الصومالي ومدرب قطر لألعاب القوى جامع عدن من قبل الشرطة الاسبانية في معسكره التدريبي ساباديل – اسبانيا وحسب المصدر فإنهم وجدوا في غرف فندق أراهونا القريب من برشلونة مجموعة كبيرة من المنشطات ايبو ومنشطات بنائية و60 ابرة فارغة !! وقد وجهت للمدرب جامع والمعالج يونس الهيري مجموعة من التهم منها […]

كتبت في : آخر الأخبارلا يوجد تعليقات |

بحث ” مضادات السمنة بين الحقيقة والخيال” بقلم الاستاذ الدكتور عادل حلمي

بحث ” مضادات السمنة بين الحقيقة والخيال” بقلم الاستاذ الدكتور عادل حلمي

بحث ” مضادات السمنة بين الحقيقة والخيال” بقلم المصري الاستاذ الدكتور عادل حلمي المحاضر الدولي لألعاب القوى والبروفيسور الذي يعمل حالياً في دولة الإمارات العربية المتحدة. لتنزيل البحث .. أنقر هنا عدد مرات التنزيل :

كتبت في : آخر الأخبار, التغذيةلا يوجد تعليقات |

دي لاسال الفرير تنظم سباق الشهيد البطل راشد الزيود

دي لاسال الفرير تنظم سباق الشهيد البطل راشد الزيود

يقيم دي لاسال الفرير سباق الشهيد البطل راشد الزيود وهو سباق سنوي يقام للعام التاسع على التوالي يوم الجمعة الثامن من نيسان القادم حيث تم توجيه الدعوة للاندية والمدارس الخاصة والاتحادات النوعية اتحاد الشرطة والدرك والدفاع المدني وينطلق السباق من امام كلية التربية الرياضية. وبحسب السيد فواز زهران مدير السباق ان خارطة الماراثون تبدأ من […]

كتبت في : آخر الأخبارلا يوجد تعليقات |

علماء: الجري يجبر الخلايا السرطانية على “الجفاف”

علماء: الجري يجبر الخلايا السرطانية على “الجفاف”

أجرى علماء جامعة كوبنهاغن دراسة علمية على الفئران المخبرية، اثبتت نتائجها ان الجري يساعد في وقف نمو الخلايا السرطانية. وحسب قولهم ان الجهد البدني المكثف يسمح بتقليص حجم الأورام السرطانية الى النصف، وان هذا يتم بفضل افراز الادرينالين وتنشيط خلايا المناعة. بدأت عملية الاختبارات بزرع خلايا سرطانية مختلفة في اجسام الفئران، وبعد ان بدأت تنتشر […]

كتبت في : آخر الأخبارتعليق واحد |

هل سيتم سحب ميدالية التتابع الآسيوي من الفريق الأردني ؟

هل سيتم سحب ميدالية التتابع الآسيوي من الفريق الأردني ؟

أفادت تقارير اخبارية أن الميدالية البرونزية التي حصلت عليها لاعبات الأردن في سباق التتابع في بطولة آسيا للصالات المغلقة والتي أقيمت في قاعة أسباير في مدينة الدوحة القطرية تشوبها مخالفة للنظام الأساسي / لائحة البطولات لقانون الاتحاد الآسيوي لألعاب القوى. وحقق المنتخب الأردني للسيدات على المركز الثالث والميدالية البرونزية بعد أن حصلت لاعبات منتخب البحرين […]

كتبت في : آخر الأخبارتعليق واحد |

شيرين نجيم أوّل عدّاءة من لبنان تكسر حاجز الـ3 ساعات في الماراثون !

شيرين نجيم أوّل عدّاءة من لبنان تكسر حاجز الـ3 ساعات في الماراثون !

في انجازٍ نوعي لرياضة ألعاب القوى اللبنانية، باتت البطلة اللبنانية شيرين نجيم (من نادي المريميين الشانفيل) اوّل عدّاءة لبنانية تكسر حاجز الثلاث ساعات في سباق الماراثون (42.195 كم) خلال مشاركتها الأحد الفائت في سباق ماراثون شيكاغو الدولي في الولايات المتحدة الأمريكية. وحققت شيرين نجيم رقماً قياسيّاً لبنانيّاً جديداً مميّزاً للسباق مسجّلة زمناً قدره 2:46:41 ساعة […]

كتبت في : آخر الأخبارتعليق واحد |

“قصص تتحدى المستحيل” فلم يتناول رحلة كفاح العداءة الإيطالية فيرساتشي

“قصص تتحدى المستحيل” فلم يتناول رحلة كفاح العداءة الإيطالية فيرساتشي

يتناول أحدث فيلم من سلسلة أفلام “قصص تتحدى المستحيل” الدوحة 2015 رحلة كفاح العدَّاءة الإيطالية جوسي فيرساتشي التي ستُشارك في بطولة العالم لألعاب القوى لذوي الإعاقة المقرر انعقادها في نادي قطر الرياضي في الفترة من 21 إلى 31 أكتوبر. وتقص علينا البطلة الإيطالية كيف تغيرت حياتها بعد فقدانها لساقيها جرّاء حادث أليم تعرضت له في […]

كتبت في : آخر الأخبارلا يوجد تعليقات |

الأردني الخوالدة من بين “الخمسين شخصية الأكثر تأثيراً في رياضة الجري” مجلة رنرز وورلد !

الأردني الخوالدة من بين “الخمسين شخصية الأكثر تأثيراً في رياضة الجري” مجلة رنرز وورلد !

معاذ الخوالدة شاب أردني متخصص في رياضة جري الماراثون حيث يملك زمناً قدره 2:33 ساعة كأفضل انجاز في هذه المسافة صنفته مجلة رنرز وورلد العالمية Runner’s World ضمن الخمسين شخصية الأكثر تأثيراً في رياضة الجري حول العالم لسنة 2015 رفقة الجمايكي أوسين بولت والبريطاني محمد فرح والأمريكية سانيا ريتشاردز. تحصّل معاذ على منحة رياضية من […]

كتبت في : آخر الأخبارلا يوجد تعليقات |

المشروبات الرياضية أنواعها وايجابياتها

المشروبات الرياضية أنواعها وايجابياتها

المشروبات الرياضية هناك ثلاثة أنواع من المشروبات الرياضية التي تحتوي على مستويات مختلفة من السوائل والأملاح المعدنية والكربوهيدرات. مصطلح Osmolality : هي مقياس لعدد الجسيمات الموجودة في الشراب و تشمل هذه الجسيمات الكربوهيدرات والأملاح المعدنية والمُحلّيات والمواد الحافظة. – الجزئيات الموجودة في بلازما الدم تتكون من جزيئات الصوديوم والبروتين والجلوكوز. الدم لديه osmolality من 280 […]

كتبت في : آخر الأخبار, التغذية, متنوعلا يوجد تعليقات |

تحليل سباق 100×4م تتابع وسبب اخفاق الفريق الأمريكي !

تحليل سباق 100×4م تتابع وسبب اخفاق الفريق الأمريكي !

تحليل سباق 100×4م من المدرب رالف مان في الواقع، لقد انتهيت للتو من تحليل السباق ، ونعم فإن العداء الأمريكي مايك رودجرز انطلق في وقت مبكر (انظر الإطار الأحمر) – ولكن فقط بنسبة 0.6 متر. في الواقع، التسليم كان يجب أن يتم بين تايسون جاي ومايك رودجرز ولكن المشكلة هي أن عداء في حارة 5 […]

كتبت في : آخر الأخبار, السرعة, متنوعتعليق واحد |

تمرينات البيلاتس Pilates للعدائين ؟

تمرينات البيلاتس Pilates للعدائين ؟

تعتبر رياضة البيلاتس من التمارين الرياضية التي شاعت مؤخرا في المراكز الرياضية, و التي تم تطويرها من قبل جوزيف بيلاتس, بحيث تؤكد على تنمية توازن الجسم, عن طريق القوة الأساسية, و المرونة, و الوعي, من أجل دعم الكفاءة, و الحركة الرشيقة, كما و تعمل على تقوية العضلات الداخلية للبطن و الظهر, إلى جانب العضلات الأخرى, […]

كتبت في : آخر الأخبار, متنوع2 تعليقان |

مفاجأة من العيار الثقيل الاتحاد الدولي سينشر أسماء عدائين “عالميين” سقطوا في فخ المنشطات !!

مفاجأة من العيار الثقيل الاتحاد الدولي سينشر أسماء عدائين “عالميين” سقطوا في فخ المنشطات !!

مفاجأة من العيار الثقيل الاتحاد الدولي لألعاب القوى IAAF يعلن أنه في الاسبوع الحالي سينشر أسماء مجموعة كبيرة من العدائين (من بينهم أبطال حصلوا على ميداليات عالمية وأولمبية) ممن لديهم عينات دم مخزنة منذ عام 2005 وحتى تاريخه سقطوا في اختبار فحص المنشطات بعد أن أعيد فحص عيناتهم من خلال جواز السفر البيولوجي !! ويذكر […]

كتبت في : آخر الأخبار, متنوعلا يوجد تعليقات |

الأربطة الضاغطة لتحسين الانجاز الرياضي حقيقة أم وهم ؟

الأربطة الضاغطة لتحسين الانجاز الرياضي حقيقة أم وهم ؟

عرفت الأربطة الضاغطة في بدايتها كأدوات طبية تستخدم في معالجة الكثير من الحالات المرضية, مثل تضميد الجروح لسرعة التئامها, و معالجة دوالي الأوردة, و تشكيل دعامة للأنسجة في حالة الإصابات, و هي مصنعة من مادة النايلون و مواد لدنة (مطاط), تقوم بالضغط على الأنسجة فتزيد من تدفق الدم إليها. بعد فترة من استخدام الأربطة الضاغطة […]

كتبت في : آخر الأخبار, فسيولوجي, متنوعلا يوجد تعليقات |

التدريب الرياضي في الأجواء الحارة !

التدريب الرياضي في الأجواء الحارة !

يؤدي الجو الحار والرطوبة (حتى في حالة الراحة) إلى اختلال قدرة الجسم على المحافظة على درجة حرارة البيئة الداخلية للجسم (الأنسجة والخلايا) – وتؤدي تدريبات التحمل إلى زيادة سرعة ظهور هذه التأثيرات المؤلمة لزيادة الحرارة وذلك بسبب ما تنتجه العضلات من حرارة أثناء عملها إضافة إلى حرارة الجسم والتغيرات التي تحدث في الدورة الدموية التي […]

كتبت في : آخر الأخبار, فسيولوجي, متنوعلا يوجد تعليقات |

دراسة : المشي في الأجواء الباردة يقلل الوزن !

دراسة : المشي في الأجواء الباردة يقلل الوزن !

بينت دراسة جديدة أن الخروج للمشي في الجو البارد بعد تناول العشاء يمكن أن يساعد الشخص في إنقاص وزنه حيث إن درجات الحرارة المنخفضة تحث الجسم على حرق السعرات الحرارية. وقال العلماء إن الدهون الرمادية، وهي نوع من الدهون الجيدة التي تحرق السعرات الحرارية، ينشطها الجو البارد. وأشارت صحيفة ديلي تلغراف إلى أن هذه الدهون […]

كتبت في : آخر الأخبارلا يوجد تعليقات |

هل عملية حرق الدهون تبدأ بعد الدقيقة “20” من ممارسة الرياضة ؟‬

هل عملية حرق الدهون تبدأ بعد الدقيقة “20” من ممارسة الرياضة ؟‬

يسود لدى بعض هواة الرياضة اعتقاد بأن ‬‫حرق الدهون يبدأ بعد عشرين أو ثلاثين دقيقة من ممارسة الرياضة، فما مدى صحة هذا‬ ‫الاعتقاد؟ ‬ ‫ورداً على هذا الاستفسار، نفت الطبيبة الألمانية كارولينا فيركمايستر‬ ‫صحة هذا الاعتقاد، معللة ذلك بأنه ليس هناك وقت محدد يبدأ عنده حرق‬ ‫الدهون. ‬ ‫وأوضحت فيركمايستر -وهي مديرة مركز الرياضة والأنشطة […]

كتبت في : آخر الأخبارلا يوجد تعليقات |

عداءة فلسطينية تتأهل لأولمبياد ريو دي جينيرو 2016 في سباق الماراثون !!

عداءة فلسطينية تتأهل لأولمبياد ريو دي جينيرو 2016 في سباق الماراثون !!

لوهلة يخيل للقارئ أن عنوان هذا الخبر غير صحيح ولكن ما سوف تقرأه حصرياً على موقع المدرب العربي هو الحقيقة الكاملة حول قصة العداءة ميادة الصياد ! العداءة الألمانية ذات الأصول الفلسطينية ميادة الصياد تتأهل الى أولمبياد ريو دي جينيرو – البرازيل في مسابقة الماراثون بعد أن حققت أقل من الرقم التأهيلي للمسابقة وتخطت حاجز […]

كتبت في : آخر الأخبارلا يوجد تعليقات |

على خطى رقية الغسرة سلوى ناصر عداءة البحرين الصاعدة تثير إعجاب العالم

على خطى رقية الغسرة سلوى ناصر عداءة البحرين الصاعدة تثير إعجاب العالم

سلوى عيد ناصر، عداءة دولة البحرين الصاعدة تثير اعجاب الملايين حول العالم بزيها الاسلامي من خلال ارتدائها “الحجاب” خلال المسابقات الإقصائية والنهائية لبطولة العالم لألعاب القوى في كالي – كولومبيا. وحازت سلوى ناصر على الميدالية الذهبية في سباق 400 متر في بطولة العالم للناشئين بزمن قدره 51.50 ثانية حيث تبلغ ناصر من العمر “17 عاماً” […]

كتبت في : آخر الأخبارلا يوجد تعليقات |

جواز السفر البيولوجي Athlete Biological Passport

جواز السفر البيولوجي Athlete Biological Passport

جواز السفر البيولوجي Biological Passport، هو عبارة عن سجل رقمي إلكتروني، للمؤشرات الفسيولوجية والبيولوجية (Biological Markers) للرياضيين المحترفين، تم جمعها وحفظها من خلال عدد من الفحوصات الرامية للكشف عن المنشطات خلال فترة زمنية. وتعتمد فكرة جواز السفر البيولوجي على حقيقة أن تلك المؤشرات البيولوجية لا تتغير عبر الزمن في الأحوال الطبيعية، إن لم يكن الرياضي […]

كتبت في : آخر الأخبار, متنوعلا يوجد تعليقات |

دراسة : اصابات الفخذ تنجم عن قلة التمارين الرياضية الخاصة بالعضلة الداخلية

دراسة : اصابات الفخذ تنجم عن قلة التمارين الرياضية الخاصة بالعضلة الداخلية

تشيع اصابات الفخذ في الألعاب الرياضية التي تحتاج تغييرات سريعة في اتجاه الجسم أو أن يسرع اللاعب في حركته ثم يبطئها ويقول باحثون إن هذه النوع من الاصابات قد يزيد شيوعا حينما تقل التمارين التي يمارسها الرياضيون أو عندما يعانون من ضعف في عضلات الفخذ الداخلية. وقالت الدكتورة جاكي ويتاكر من مركز أبحاث مكافحة الاصابات […]

كتبت في : آخر الأخبار, القوةلا يوجد تعليقات |

الكابتن سعد شداد الاسمري مدرباً للمنتخب البحريني لألعاب القوى

الكابتن سعد شداد الاسمري مدرباً للمنتخب البحريني لألعاب القوى

وقع بطل العالم العداء السعودي سعد شداد الاسمري مؤخرا عقدا كمدربا للمنتخب البحريني ﻷلعاب القوى هذا وقد صرح الكبتن سعد أن مدة هذا العقد أربع سنوات. سعد شداد إسماً سطع نجمه في الرياضية السعودية والدولية كان يهدف للذهب وصعود منصات التتويج سطر اسم المملكة عالياً رافعا بذلك علم الوطن في كثير من المحافل الرياضية ﻷلعاب […]

كتبت في : آخر الأخبارلا يوجد تعليقات |

باحثون المان ينجحون في تطوير اختبار الكشف عن المنشطات

باحثون المان ينجحون في تطوير اختبار الكشف عن المنشطات

نجح باحثون في مدينة كولونيا الألمانية فى تطوير اختبار للكشف عن المنشطات يعتمد في الأساس على تحليل بعض قطرات من الدم، بطريقة أقل كلفة وتعقيدا من طريقة الاختبارات الروتينية المستخدمة حاليا والتي تعتمد على أخذ عينات من البول والدم. وقالت الوكالة الوطنية لمكافحة المنشطات في ألمانيا في بيان لها: “نظام الاختبارات المسمى (دي بي إس) […]

كتبت في : آخر الأخبارلا يوجد تعليقات |

باولا رادكليف تنتقد خطوة شركة نايكي الرياضية برعاية العداء جاستن جاتلن

باولا رادكليف تنتقد خطوة شركة نايكي الرياضية برعاية العداء جاستن جاتلن

العداء البريطانية باولا رادكليف صاحبة الرقم القياسي العالمي في سباق الماراثون تنتقد في تغريدة لها على تويتر إقدام شركة نايك بابرام عقد رعاية مع العداء الأمريكي جاستن جاتلين بسبب سقوطه مرتين في اختبارات فحص المنشطات وتعتبرها خطوة ضد معتقدات ومبادئ وقيم شركة نايك العملاقة في صناعة الملابس والادوات الرياضية والتي تمثلها اللاعبة !! يذكر ان […]

كتبت في : آخر الأخبارلا يوجد تعليقات |

قضية التجنيس تلقي بظلالها على العداء البريطاني الصومالي محمد فرح

قضية التجنيس تلقي بظلالها على العداء البريطاني الصومالي محمد فرح

صاحب الرقم القياسي الأوروبي السابق في نصف الماراثون الاسباني فابيان رونشيرو ينتقد تحطيم العداء البريطاني محمد فرح لرقمه الأوروبي باعتبار أنه مازال حاملاً للرقم بسبب أصول محمد فرح الصومالية !! وصرح العداء الاسباني بأنه مازال صاحب الرقم القياسي الأوروبي في نصف الماراثون وان محمد فرح قد سجل رقماً صومالياً جديداً في نصف الماراثون !! وقال […]

كتبت في : آخر الأخبارلا يوجد تعليقات |

المدرب التونسي سعيد الحناشي يتعاقد مع نادي الأنصار السعودي لألعاب القوى

المدرب التونسي سعيد الحناشي يتعاقد مع نادي الأنصار السعودي لألعاب القوى

غادر المدرب التونسي سعيد الحناشي الأراضي التونسية متوجهاً الى المملكة العربية السعودية وبالتحديد الى المدينة المنورة للإشراف على لاعبي نادي الانصار السعودي لألعاب القوى , وسيعمل الحناشي مديراً فنياً لجميع الفئات والاختصاصات مع وجود مساعدين له في التخصصات وذلك لمدة عام قابلة للتجديد. ويخص الحناشي شكره الخاص لنادي الأنصار وبالأخص لرئيس النادي وأعضاء مجلس ادارته […]

كتبت في : آخر الأخبار2 تعليقان |

تأثير مضادات الاكسدة على مستوى الأداء الرياضي للاعبين بمختلف الالعاب بقلم د.جبار رحيمة الكعبي

تأثير مضادات الاكسدة على مستوى الأداء الرياضي للاعبين بمختلف الالعاب بقلم د.جبار رحيمة الكعبي

مفهوم الاكسدة : عند تناول الرياضي وجبة غذائية فان المواد الغذائية بحاجة الى كمية من الأوكسجين لأحتراقها او لأكسدتها حتى تتم عملية التمثيل الغذائي فيستفاد الرياضي من هذة المواد الغذائية لبناء ولتعويض ما تم صرفة من الطاقة اثناء الجهد البدني ، وينتج عن مشاركة الأوكسجين في عملية التمثيل الغذائي هروب بعض جزيئات الأوكسجين تصل الى […]

كتبت في : آخر الأخبار, فسيولوجي, التغذيةلا يوجد تعليقات |

قياس لاكتات الدم (حمض اللاكتيك) كمؤشر للأداء الرياضي

قياس لاكتات الدم (حمض اللاكتيك) كمؤشر للأداء الرياضي

إن أفضل الوسائل للتعرف على كفاءة العملية التدريبية هو إجراء الاختبارات لمعرفة التغيرات الحادثة في كل من سعة العمل الهوائي واللاهوائي والإنجاز الذي تم حدوثه أو إذا لم يحدث. وتنقسم الاختبارات الواجب إجراءها إلى الآتي : 1- اختبارات الدم Blood Testing : ومنها قياس اللاكتيت 2- الاختبارات البدنية والقياسات الأنثروبومترية 3- الاختبارات الفسيولوجية : أ […]

كتبت في : آخر الأخبار, علم التدريب, فسيولوجي7 تعليقات |

اسقاط عضوية أسامة السرحان من الاتحاد الآسيوي لألعاب القوى

اسقاط عضوية أسامة السرحان من الاتحاد الآسيوي لألعاب القوى

علم من مصدر مطّلع أن الاتحاد الآسيوي لألعاب القوى قد قام باسقاط عضوية ممثل الأردن في مجلس إدارة الاتحاد الآسيوي لألعاب القوى أسامة السرحان وذلك لعدم اشغال الأخير أي منصب فعلي في مجلس ادارة اتحاد ألعاب القوى الأردني. ويعد هذا التطور اعتراف صريح من الاتحاد الدولي لألعاب القوى ومجالس الادارات الفرعية التابعة له كالاتحاد الآسيوي […]

كتبت في : آخر الأخبارلا يوجد تعليقات |

تعليمات بطولة القائد المفتوحة لاختراق الضاحية

يقيم اتحاد ألعاب القوى للأندية بطولة القائد المفتوحة لاختراق الضاحية في منطقة رجم الشامي / لواء الموقر بمناسبة عيد ميلاد جلالة الملك المفدى وذلك يوم السبت الموافق 7/2/2015 تحت رعاية سعادة النائب هند حاكم الفايز بتنظيم وإشراف نادي رجم الشامي الرياضي. تعليمات البطولة * المكان : جمعية المتقاعدين العسكريين / لواء الموقر بجانب مدرسة رجم […]

كتبت في : آخر الأخبار2 تعليقان |

13,000+ People Have Bought Our Theme

[dropcap]D[/dropcap]on’t act so surprised, Your Highness. You weren’t on any mercy mission this time. Several transmissions were beamed to this ship by Rebel spies. I want to know what happened to the plans they sent you. In my experience, there is no such thing as luck. Partially, but it also obeys your commands. I want […]

كتبت في : آخر الأخبار4 تعليقات |

صفحة 1 من 3612345...102030...آخر »
الاعلانات

مؤسس الموقع


أحمد المطري
مدرب وكاتب وخبير في رياضة ألعاب القوى - حاصل على شهادة أكاديمية الاتحاد الدولي لألعاب القوى (المستوى الخامس). IAAF Academy

الرسائل المزعجة المحذوفة

الرقم العالمي للقفز العامودي